Hva er trening 180?

Trening 180 er et hjemmetreningssystem som tilbyr en komplett kroppstrening. Perfekt for de menneskene som ikke vil gå på treningsstudio, er denne kompakte treningsenheten multifunksjonell og kan brukes som trinn og push-up-plattform. Det kan også hjelpe med å isolere magemuskler når du gjør sit-ups. I tillegg har det et syv nivå innebygd motstandsbåndsystem for å gi en total kroppsformingsrutine. Hele enheten veier omtrent 21 kilo, eller omtrent 9,5 kg, og kan enkelt lagres ved å tette i et hjørne når det ikke er i bruk. Ideen bak systemet er at brukere kan komme i form innenfor komforten i hjemmet.

Florida-basert TV-anker og tidligere frøken Georgia Jennifer Holloway utviklet trening 180. Hun utviklet den bærbare treningen 180 som et alternativ til høye innvirkning aerobics som kan forårsake smerter i leddet på knærne og anklene. Det var en suksess og trening 180 var en av oppfinnelsene som ble valgt til Premier i 2005 på et program som bragdUred Nye oppfinnelser kalt Everyday Edisons .

En hel rekke øvelser kan fullføres på og med trening 180. Det kan brukes som et treningstrinn, push-up bar og balansebrett. Som et all-inclusive personlig treningsstudio er Workout 180 designet for å tilby individuelle treningsøkter som gir en systematisk forming og kroppsskulpturrutine for alle. Det ekstra polstrede trinnet gir ekstra demping for å forhindre skader på kneskaden når det brukes under kardiovaskulære trinnrutiner.

Det permanent tilknyttede båndsystemet gir et syv -nivå motstandstreningsregime for å forbedre øvre og nedre kroppsstyrke. Selv om det er tre bånd, gult for lysmotstand, grå for medium og svart for maksimum, kan de brukes individuelt eller doblet opp for å gi den maksimale motstanden som mulig. Ved å variere intensiteten kan både nybegynner og erfarne brukere imøtekommes. NårBrukes i forbindelse med balansebrettet oppnås en full kjernetrening.

Annerledes enn annet kommersielt bærbart treningsstudioutstyr, kan Workout 180 lett lagres under en stol eller pent gjemt i et hjørne. Det kan også doble som et skritt for å nå de som er vanskelig for å få steder. Den er bærbar og kan reise fra rom til rom for å passe inn i et trening uansett hvor en bruker føler seg komfortabel. Workout 180 har trenings -DVD -er som gir rutiner og veibeskrivelse for hvordan du bruker enheten. Det offisielle nettstedet inkluderer også daglige regimer og personlige treningstips.