Co to jest trening 180?
Trening 180 to domowy system treningowy, który oferuje kompletny trening ciała. Ta kompaktowa jednostka szkoleniowa idealna dla osób, które nie chcą chodzić na siłownię, jest wielofunkcyjna i może być używana jako platforma krokowa i push-up. Może również pomóc w izolowaniu mięśni brzucha podczas wykonywania opcji. Ponadto ma siedmiopoziomowy wbudowany system pasm oporowych, który zapewnia całkowitą rutynę kształtowania ciała. Cała jednostka waży około 21 funtów, czyli około 9,5 kg i może być łatwo przechowywane przez schowanie w rogu, gdy nie jest używana. Ideą systemu jest to, że użytkownicy mogą dopasować się do komfortu swojego domu.
Anchor telewizji z siedzibą w Florydzie i była panna Georgia Jennifer Holloway opracowała trening 180. Opracowała przenośny trening 180 jako alternatywę dla aerobiku o wysokim uderzeniu, który może powodować ból w połączeniach kolan i kostek. To był sukces, a trening 180 był jednym z wynalazków wybranych do Premier w 2005Nowe wynalazki zatytułowane Edisons .
Cała mnóstwo ćwiczeń można zakończyć i z treningiem 180. Można je wykorzystać jako krok ćwiczenia, pasek push-up i tablica. Jako osobista siłownia w całości, trening 180 został zaprojektowany w celu oferowania indywidualnych treningów, które zapewniają systematyczne kształtowanie i rzeźbienie ciała dla każdego. Dodatkowy wyściełany bieżnik zapewnia dodatkowe amortyzację, aby zapobiec uszkodzeniu kolana, gdy jest używany podczas kroków sercowo -naczyniowych.
System pasmowy na stałe przywiązany pozwala na siedmiopoziomowy system treningu oporowego w celu poprawy wytrzymałości górnej i dolnej części ciała. Chociaż istnieją trzy pasma, żółty dla odporności na światło, szary dla średnich i czarnych dla maksimum, można je używać indywidualnie lub podwoić, aby zapewnić maksymalny możliwy opór. Zmieniając intensywność, zarówno nowicjusz, jak i doświadczeni użytkownicy mogą zostać zakwaterowani. GdyUżywany w połączeniu z płytą bilansową, osiągnięto pełny trening.
Inne niż inne komercyjne przenośne sprzęt do siłowni, trening 180 można łatwo przechowywać pod krzesłem lub starannie schować w kącie. Może również podwoić się jako krok, aby dotrzeć do tych trudnych do zdobycia miejsc. Jest przenośny i może podróżować z pokoju do pokoju, aby pasować do ćwiczeń, gdziekolwiek użytkownik czuje się komfortowo. Trening 180 zawiera DVD treningowe, które zapewniają procedury i wskazówki dotyczące korzystania z urządzenia. Oficjalna strona internetowa zawiera również codzienne reżimy i wskazówki dotyczące szkolenia osobistego.