Co robi instruktor Pilatesa?
Instruktor Pilates to ten, który zapewnia kompleksowe, praktyczne instrukcje w Pilates dla grupy studentów lub jednostki. Pilates to program fitness opracowany w latach dwudziestych przez Josepha Pilatesa, zaprojektowany w celu zwiększenia siły mięśni, poprawy postawy i tonowania ciała podczas pracy nad specjalistycznym sprzętem Pilates, a także na matę Pilates. Większość instruktorów Pilates jest certyfikowana po zakończeniu długiego programu szkoleniowego, ale niektórzy doskonali instruktorzy, którzy uczą od wielu lat. Wynika to z faktu, że mogli zacząć nauczanie, zanim istniały certyfikaty.
Aby zostać instruktorem Pilatesa, zaleca się, aby uczestniczył w klasach Pilates przez długi czas w celu ustalenia umiejętności i zainteresowania programem. Ponadto wielu instruktorów bada anatomię, a także inne zasady fitness przed realizacją certyfikacji ze studia; Wiele studiów nie zaakceptuje kandydatów instruktorów Pilatesa bez pewnego tła anatomii. StUdent może następnie wybrać certyfikat w instrukcji Pilates MAT, co jest znacznie prostsze i tańsze, lub kompleksowe instrukcje dotyczące sprzętu Pilates.
Zarówno program certyfikacji Pilates MAT, jak i kompleksowe programy certyfikacji sprzętu Pilatesa obejmują częste zajęcia Pilates, zarówno grupowe, jak i indywidualne, a także praktyczne nauczanie, pisemne prace kursowe i egzamin. Egzamin będzie również składał się zarówno z praktycznej pracy, jak i pytań pisemnych. Kandydaci instruktora Pilatesa mogą również potrzebować pomocy certyfikowanego instruktora Pilatesa w określonej liczbie klas przed przyznaniem certyfikacji.
Instruktor Pilates będzie musiał znać ponad 500 ćwiczeń w programie Pilates oraz jak wdrożyć je na macie i korzystać z sprzętu. Będzie on także musiał wiedzieć, jak modyfikować ruchy osób o różnych potrzebach, takich jak kobiety w ciąży, ludzie WIUrazy lub zmniejszone elastyczność lub osoby starsze, żeby wymienić tylko kilka. Instruktorzy Pilates mogą również chcieć włączyć Pilates z innymi rodzajami programów ćwiczeń, takich jak joga, ponieważ staje się to coraz bardziej popularne.
Instruktor Pilatesa może uczyć w warunkach grupowych, z wieloma uczniami. On lub ona może również uczyć indywidualnych, prywatnych lekcji. Gdy instruktor Pilates jest zatrudniony w studio, na ogół musi uczyć wymaganej liczby klas ustalonych przez studio, ale wielu instruktorów jest samozatrudnionych i jest w stanie ustawić własne harmonogramy nauczania. Instruktorzy Pilates powinni cieszyć się pracą z ludźmi i mieć pasję do sprawności fizycznej.