Co dělá instruktor Pilates?
Instruktor Pilates je ten, kdo poskytuje komplexní, praktickou výuku v Pilates skupině studentů nebo jednotlivcům. Pilates je fitness program vyvinutý ve 20. letech 20. století Josephem Pilatesem, jehož cílem je zvýšit svalovou sílu, zlepšit držení těla a zjemnit tělo při práci na specializovaném vybavení Pilates a na rohoži Pilates. Většina instruktorů Pilates je certifikována po absolvování zdlouhavého vzdělávacího programu, ale někteří vynikající instruktoři, kteří již mnoho let vyučují, ji nemají. Je to proto, že mohli začít učit dříve, než existovaly certifikace.
Chcete-li se stát instruktorem Pilates, doporučuje se účastnit se cvičení třídy Pilates po dlouhou dobu, aby se určilo nadání a zájem o program. Kromě toho mnoho instruktorů studuje anatomii i další principy fitness před provedením certifikace ze studia; řada studií nepřijme uchazeče o instruktora Pilates bez nějakého vzdělání v anatomii. Student se pak může rozhodnout, že bude mít certifikaci buď v instrukcích Pilates mat, což je mnohem jednodušší a levnější, nebo komplexní instrukce na vybavení Pilates.
Jak certifikace Pilates mat, tak komplexní programy certifikace vybavení Pilates zahrnují časté kurzy Pilates, skupinové i individuální, jakož i praktické instrukce, písemné práce na kurzu a zkoušku. Zkouška se bude skládat z praktických i písemných otázek. Žadatelé instruktorů Pilates mohou také potřebovat pomoc certifikovanému instruktorovi Pilates v určitém počtu tříd před udělením certifikace.
Instruktor Pilates bude muset znát více než 500 cvičení v programu Pilates a jak je implementovat na podložce a pomocí vybavení. Bude také muset vědět, jak upravit pohyby pro jednotlivce s různými potřebami, jako jsou těhotné ženy, lidé se zraněním nebo sníženou pružností nebo starší lidé, abychom jmenovali alespoň některé. Instruktoři Pilates mohou také chtít začlenit Pilates do jiných typů cvičebních programů, jako je jóga, protože to je stále více populární.
Instruktor Pilates může vyučovat ve skupinovém prostředí s několika studenty. Může se také rozhodnout vyučovat individuální soukromé hodiny. Když je instruktor Pilates zaměstnán ve studiu, musí obecně vyučovat požadovaný počet tříd, jak je stanoveno ve studiu, ale mnoho instruktorů je samostatně výdělečně činných a jsou schopni stanovit své vlastní výukové plány. Instruktoři pilates by si měli užít práci s lidmi a mít vášeň pro fyzickou zdatnost.