Co dělá instruktor Pilates?

Instruktor Pilates je ten, kdo poskytuje komplexní, praktickou výuku v Pilates ke skupině studentů nebo jednotlivce. Pilates je fitness program vyvinutý ve dvacátých letech Josephem Pilatesem, jehož cílem je zvýšit svalovou sílu, zlepšit držení těla a tónovat tělo při práci na specializovaném vybavení Pilates i na podložce Pilates. Většina instruktorů Pilates je certifikována po dokončení zdlouhavého vzdělávacího programu, ale někteří vynikající instruktoři, kteří již mnoho let vyučují, nejsou. Je to proto, že možná začali učit dříve, než existovaly certifikace.

Aby se stal instruktorem Pilates, se doporučuje, aby se člověk účastnil tříd Pilates po dlouhou dobu, aby určil schopnost a zájem o program. Mnoho instruktorů navíc studuje anatomii i další fitness principy před sledováním certifikace ze studia; Řada studií nepřijme žadatele o instruktory Pilates bez nějakého pozadí v anatomii. STUDENT se pak může rozhodnout, že bude certifikován v instrukci Pilates Mat Instruction, což je mnohem jednodušší a levnější nebo komplexní výuku na vybavení Pilates.

Oba certifikace PILATES MAT, tak komplexní certifikační programy Pilates Equipment Certification zahrnují časté třídy Pilates, skupiny i individuální, jakož i praktickou výuku, písemnou práci na kurzu a zkoušku. Zkouška bude také sestávat z praktických i písemných otázek. Uchazeči o instruktoři Pilates mohou také muset pomáhat certifikovaného instruktora Pilates v určitém počtu tříd před udělením certifikace.

Instruktor Pilates bude muset znát více než 500 cvičení v programu Pilates a jak je implementovat na rohož a používat zařízení. On nebo ona také bude muset vědět, jak upravit pohyby pro jednotlivce s různými potřebami, jako jsou těhotné ženy, lidé WIZranění nebo snížená flexibilita nebo starší lidé, abychom jmenovali alespoň některé. Instruktoři Pilates mohou také chtít začlenit Pilates do jiných typů cvičebních programů, jako je jóga, protože se to stává populárnější.

Instruktor Pilates může učit ve skupinovém prostředí s řadou studentů. Může se také rozhodnout učit individuální soukromé lekce. Když je instruktor Pilates zaměstnán ve studiu, musí obecně učit požadovaný počet tříd, jak je stanoveno studiem, ale mnoho instruktorů je samostatně výdělečně činných a je schopno nastavit vlastní plány výuky. Instruktoři Pilates by si měli užívat práce s lidmi a mít vášeň pro fyzickou zdatnost.