Que fait un instructeur de Pilates?
Un instructeur de Pilates est une personne qui dispense un enseignement complet et pratique du Pilates à un groupe d’étudiants ou à un particulier. Le Pilates est un programme de mise en forme développé dans les années 1920 par Joseph Pilates, conçu pour augmenter la force musculaire, améliorer la posture et tonifier le corps tout en travaillant sur un équipement Pilates spécialisé ainsi que sur un tapis Pilates. La plupart des instructeurs de Pilates sont certifiés à l'issue d'un long programme de formation, mais certains excellents instructeurs qui enseignent depuis de nombreuses années ne le sont pas. C'est parce qu'ils ont peut-être commencé à enseigner avant que les certifications n'existent.
Pour devenir instructeur de Pilates, il est recommandé de participer aux cours de Pilates pendant une longue période afin de déterminer les aptitudes et l'intérêt pour le programme. En outre, de nombreux instructeurs étudient l'anatomie ainsi que d'autres principes de conditionnement physique avant d'obtenir leur certification d'un studio. un certain nombre de studios n'accepteront pas les candidats instructeurs de Pilates sans connaissances en anatomie. Un élève peut ensuite choisir de se faire certifier par un enseignement sur tapis Pilates, beaucoup plus simple et moins coûteux, ou un enseignement complet sur l’équipement Pilates.
Les programmes de certification Pilates mat et de certification complète du matériel Pilates impliquent de fréquents cours de Pilates, en groupe et en individuel, ainsi que des instructions pratiques, des travaux écrits et un examen. L'examen comprendra également des travaux pratiques et des questions écrites. Les candidats instructeurs de Pilates peuvent également avoir besoin d'assister un instructeur certifié de Pilates dans un certain nombre de cours avant d'obtenir la certification.
Un instructeur de Pilates devra connaître plus de 500 exercices du programme de Pilates et savoir comment les mettre en œuvre sur le tapis et à l’aide de l’équipement. Il ou elle devra également savoir comment modifier les déménagements pour les personnes ayant des besoins différents, telles que les femmes enceintes, les personnes avec une blessure ou une flexibilité réduite, ou les personnes âgées, pour n'en nommer que quelques-unes. Les instructeurs de Pilates peuvent également souhaiter incorporer la méthode Pilates à d'autres types de programmes d'exercices, tels que le yoga, car ils sont de plus en plus populaires.
Un instructeur de Pilates peut enseigner en groupe, avec plusieurs étudiants. Il ou elle peut également choisir d’enseigner des leçons individuelles et privées. Lorsqu'un instructeur de Pilates est employé dans un studio, il doit généralement enseigner le nombre requis de classes défini par le studio, mais de nombreux instructeurs sont des travailleurs indépendants et sont capables de définir leurs propres horaires d'enseignement. Les instructeurs de Pilates devraient aimer travailler avec les gens et avoir une passion pour la forme physique.