Jakie są umiejętności psychomotoryczne?
Zdolności psychomotoryczne to umiejętności, takie jak koordynacja ręki, równowaga i czas reakcji wynikający z jedności funkcji poznawczych i fizycznych. Wszyscy zdrowi ludzie rozwijają pewne umiejętności psychomotoryczne podczas wczesnego rozwoju, a wiele osób decyduje się na dalsze rozwój tych umiejętności w pracy, lekkoatletyki lub innych zajęć. Na przykład gracz baseballowy musi bardziej rozwijać koordynację ręki i czas reakcji niż normalna osoba, aby konsekwentnie uderzać w piłkę. Uczenie się psychomotoryczne to proces, w którym jednostki budują połączenia poznawcze i fizyczne niezbędne do uzyskania takich umiejętności. Z czasem, jak praktykuje takie umiejętności, aspekt poznawczy staje się coraz mniej ważny, ponieważ sama akcja staje się automatyczna.
Opracowanie zdolności psychomotorycznych wymaga opracowania zarówno poznawczych, jak i fizycznych aspektów tej zdolności. Na przykład osoba, która chce nauczyć się tańczyć, nie może po prostu przeczytać książki o DancTe techniki zostania tancerzem ekspertów. Musi także spędzić znaczną ilość czasu na ćwiczeniu umiejętności koncepcyjnych, których się nauczył. Tylko dzięki tej jedności wiedzy pojęciowej i praktyki fizycznej można rozwinąć nowe umiejętności psychomotoryczne. Dzięki praktyce zdolności te stają się automatyczne i przestaną wymagać wielu przemyśleń - na przykład tancerz będzie mógł wykonywać tańce, które praktykował bez przebiegania przez jego zdanie.
Wiele różnych umiejętności i działań wymaga rozwoju umiejętności psychomotorycznych. Podstawowe umiejętności wyciągnięte podczas wczesnego rozwoju, takie jak chodzenie i skok, wymagały rozwoju takich umiejętności. Wiele umiejętności opracowanych w późniejszym życiu z powodów osobistych lub zawodowych, takich jak pisanie na klawiaturze lub jazda, obejmuje również rozwijanie umiejętności psychomotorycznych. Takie umiejętności opierają się na zastosowaniu kombinacjibardziej fundamentalnych zdolności psychomotorycznych, takich jak koordynacja ręka-oko, koordynacja wielopoziomowa, orientacja i kontrola prędkości ruchu.
Staże poznawcze, asocjacyjne i autonomiczne to trzy główne części rozwoju nowych umiejętności psychomotorycznych. Na etapie poznawczym uczeń bardzo celowo próbuje skierować swoje fizyczne ruchy w oparciu o jego konceptualizowane idee poznawcze, zwykle powodujące powolne i niezręczne ruchy. Etap asocjacyjny obejmuje mniej przemyśleń i jest naznaczony wzrostem automatycznych ruchów. Zgodnie z fazą autonomiczną niezbędne ruchy zostały zaangażowane w „pamięć mięśni”, a uczeń nie musi już o nich myśleć, aby je wykonać. Uczeń może jednak nadal poprawić i udoskonalić wyuczone ruchy poprzez praktykę, więc po raz pierwszy nie jest konieczne osiągnięcie doskonałości.