Que sont les capacités psychomotrices?
Les capacités psychomotrices sont des compétences telles que la coordination œil-main, l'équilibre et le temps de réaction qui résultent d'une unité de fonctions cognitives et physiques. Toutes les personnes en bonne santé développent certaines capacités psychomotrices au cours du développement précoce et beaucoup choisissent de développer davantage ces capacités pour le travail, l'athlétisme ou d'autres activités. Un joueur de baseball, par exemple, doit développer davantage sa coordination œil-main et son temps de réaction qu’une personne normale pour frapper la balle de façon constante. L'apprentissage psychomoteur est le processus par lequel les individus construisent les connexions cognitives et physiques nécessaires pour acquérir de telles capacités. Au fil du temps, au fur et à mesure que ces capacités sont mises en pratique, l'aspect cognitif devient de moins en moins important, l'action devenant automatique.
Développer une capacité psychomotrice nécessite le développement des aspects cognitifs et physiques de cette capacité. Un individu qui souhaite apprendre à danser, par exemple, ne peut pas simplement lire un livre sur les techniques de la danse pour devenir un danseur expert. Il doit également passer beaucoup de temps à mettre en pratique les compétences conceptuelles qu’il a acquises. Seule cette unité de connaissance conceptuelle et de pratique physique permet de développer de nouvelles capacités psychomotrices. Avec la pratique, ces aptitudes tendent à devenir automatiques et cesseront de demander beaucoup de réflexion - le danseur, par exemple, sera capable d’exécuter des danses qu’il a pratiquées sans parcourir les étapes de son esprit.
De nombreuses compétences et activités nécessitent le développement de capacités psychomotrices. Les compétences de base acquises au début du développement, telles que la marche et le saut, ont nécessité le développement de telles capacités. De nombreuses compétences développées plus tard dans la vie pour des raisons personnelles ou professionnelles, telles que la frappe au clavier ou la conduite, impliquent également le développement de capacités psychomotrices. Ces capacités reposent sur l'application d'une combinaison de capacités psychomotrices plus fondamentales, telles que la coordination œil-main, la coordination entre plusieurs membres, l'orientation et le contrôle de la vitesse de déplacement.
Les stades cognitif, associatif et autonome sont les trois parties principales du développement de nouvelles capacités psychomotrices. Au stade cognitif, l'apprenant tente délibérément de diriger ses mouvements physiques sur la base de ses idées cognitives conceptualisées, ce qui entraîne généralement des mouvements lents et maladroits. La phase associative implique moins de pensée et se caractérise par une augmentation des mouvements automatiques. À la phase autonome, les mouvements nécessaires ont été consacrés à la "mémoire musculaire" et l'apprenant n'a plus besoin de penser à eux pour les exécuter. L'apprenant peut toujours améliorer et affiner les mouvements appris par la pratique, cependant, il n'est donc pas nécessaire d'atteindre la perfection du premier coup.