Co jsou psychomotorické schopnosti?

Psychomotorické schopnosti jsou dovednosti, jako je koordinace ruka-oko, rovnováha a reakční doba, které vyplývají z jednoty kognitivních a fyzických funkcí. Všichni zdraví lidé si v průběhu raného vývoje vyvinou určité psychomotorické schopnosti a mnoho lidí se rozhodne tyto schopnosti dále rozvíjet pro práci, atletiku nebo jiné aktivity. Například hráč baseballu musí rozvinout svou koordinaci ruka-oko a reakční dobu více než běžný člověk, aby mohl důsledně zasáhnout míč. Psychomotorické učení je proces, kterým jednotlivci vytvářejí kognitivní a fyzická spojení nezbytná k získání takových schopností. Postupem času, jak člověk praktikuje takové schopnosti, se poznávací aspekt stává čím dál tím méně důležitým, protože samotná akce se stává automatickou.

Rozvoj psychomotorických schopností vyžaduje rozvoj kognitivních i fyzických aspektů této schopnosti. Například jedinec, který se chce naučit tančit, nemůže jednoduše přečíst knihu o tanečních technikách, aby se stal odborným tanečníkem. Musí také strávit značné množství času praktikováním koncepčních dovedností, které se naučil. Pouze prostřednictvím této jednoty konceptuálních znalostí a fyzické praxe může člověk skutečně rozvíjet nové psychomotorické schopnosti. S praxí se tyto schopnosti stanou automatickými a přestanou vyžadovat mnoho přemýšlení - například tanečník bude schopen provádět tance, které cvičil, aniž by musel projít kroky ve své mysli.

Mnoho různých dovedností a činností vyžaduje rozvoj psychomotorických schopností. Základní dovednosti získané během raného vývoje, jako je chůze a skákání, vyžadovaly rozvoj těchto schopností. Mnoho dovedností vyvinutých později v životě z osobních nebo profesních důvodů, jako je psaní na klávesnici nebo řízení, zahrnuje také rozvoj psychomotorických schopností. Takové schopnosti jsou založeny na aplikaci kombinace více základních psychomotorických schopností, jako je koordinace ruka-oko, koordinace více končetin, orientace a kontrola rychlosti pohybu.

Kognitivní, asociativní a autonomní stádia jsou tři hlavní části vývoje nových psychomotorických schopností. V kognitivní fázi se student velmi záměrně pokouší řídit své fyzické pohyby na základě svých konceptualizovaných kognitivních myšlenek, což obvykle vede k pomalým a nepříjemným pohybům. Asociativní fáze zahrnuje méně přemýšlení a vyznačuje se zvýšením automatických pohybů. V autonomní fázi byly potřebné pohyby oddány „svalové paměti“ a žák už o nich nemusí přemýšlet, aby je mohl vykonat. Žák však může stále zdokonalovat a zdokonalovat naučené pohyby prostřednictvím praxe, takže není nutné dosáhnout dokonalosti poprvé.