Co je to břišní svalový kmen?

Také známý jako tahané břišní svaly, je břišní svalové napětí podmínkou, při které došlo ke zranění svalů břišní stěny. Břišní svalové napětí se obvykle stává, když jsou svaly vystaveny příliš velkému stresu. V důsledku toho se mohou svalová vlákna napnout nebo dokonce roztrhat.

Břišní svalové kmeny nejsou omezeny na profesionální sportovce. Je možné, že téměř každý se podrobí okolnostem, které způsobují další stres břišních svalů. Jednoduché činnosti, jako je příliš mnoho opakování určitých cvičení nebo namáhání svalů při zvedání, mohou vést k velké bolesti břicha. Naštěstí je většina případů relativně malá a lze s nimi snadno zacházet.

Případy, které se týkají napjatého břišního svalového problému, jsou obvykle rozděleny do tří různých stupňů. Mírné případy břišního svalového napětí obvykle zahrnují malé množství bolesti, která nebrání mobilitě. S tímto stupněm napětí umožní jednoduché léky ke zmírnění bolesti a zánětu svaly léčit se v krátkém časovém období, aniž by se omezovaly každodenní činnosti.

Mírné případy břišního svalového napětí vyžadují vyšší úroveň bolesti a obvykle vyžadují omezení některých činností, zejména cvičení, která zahrnují práci břišních svalů. Spolu s léky bude jednotlivec trpící tímto typem svalové námahy také omezovat veškeré činnosti, které zahrnují kroucení nebo otáčení břišních svalů. V závislosti na situaci může lékař doporučit nosit nějaký typ omezujícího obvazu během dne, aby pomohl potlačit náhlý pohyb, který by táhl napjaté svaly.

Závažné případy břišního svalového napětí jsou charakterizovány neustálou bolestí, kterou nelze zvládnout bez pomoci léků. Po břiše je obvykle vidět určitý druh modřin, doprovázený svalovými křečemi, které dále zhoršují bolest napjatých nebo natržených svalů. V některých případech může být nutné se po určitou dobu vyhýbat většině fyzické aktivity, zatímco se svaly léčí.

I když nikdy není možné úplně znehybnit břišní svaly, lze podniknout kroky ke zmírnění úrovně stresu, který je na svaly. Spolu s užíváním léků, které pomáhají minimalizovat zánět a bolest, může aplikace ledových obalů během prvních dvou dnů po poranění pomoci zmírnit situaci a usnadnit proces hojení.