Was ist der Abdominalmuskelstamm?

Auch als gezogene Bauchmuskeln bekannt, ist der Abdominalmuskelstamm eine Erkrankung, bei der die Muskeln der Bauchwand eine Art Verletzung stattfindet. Normalerweise tritt ein Abdominalmuskelstamm auf, wenn die Muskeln unter zu viel Stress gestellt werden. Infolgedessen können die Muskelfasern angespannt oder sogar reißen.

Bauchmuskelstämme beschränken sich nicht auf Profisportler. Es ist fast jedem, um Umstände zu unterziehen, die zusätzlichen Belastungen der Bauchmuskeln ausüben. Einfache Aktivitäten wie zu viele Wiederholungen bestimmter Übungen oder das Anspannen der Muskeln beim Heben können zu viel Schmerzen im Bauchmuskel führen. Glücklicherweise sind die meisten Fälle relativ gering und können mit Leichtigkeit behandelt werden.

Fälle mit einem angespannten Problem der Bauchmuskulatur werden normalerweise in drei verschiedenen Klassen kategorisiert. Leichte Fälle von Bauchmuskelstamm umfassen normalerweise eine geringe Menge an Schmerzen, die die Mobilität nicht beeinträchtigen. Mit dieser Belastungsqualität SIMPLE -Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen ermöglichen es den Muskeln, in kurzer Zeit zu heilen, ohne die täglichen Aktivitäten einzuschränken.

moderate Fälle von Bauchmuskelstamm beinhalten ein höheres Schmerzniveau und fordern normalerweise einige Aktivitäten ein, insbesondere Übungen, bei denen die Bauchmuskeln arbeiten. Neben den Medikamenten begrenzt das individuelle Leiden mit dieser Art von Muskelbelastung auch alle Aktivitäten, bei denen die Bauchmuskeln verdreht oder drehen. Abhängig von der Situation kann ein Arzt empfehlen, tagsüber ein restriktives Verband zu tragen, um die plötzliche Bewegung zu hemmen, die die angespannten Muskeln ziehen würde.

schwere Fälle des Abdominalmuskelstammes sind durch konstante Schmerzen gekennzeichnet, die ohne die Hilfe von Medikamenten nicht kontrolliert werden können. Es gibt normalerweise eine Art Blutergüsse entlang des Bauches, begleitetDurch Muskelkrämpfe vergrößert, die die Schmerzen der angespannten oder zerrissenen Muskeln weiter verschlimmern. In einigen Fällen kann es notwendig sein, die meisten körperlichen Aktivitäten für einen bestimmten Zeitraum zu vermeiden, während die Muskeln heilen.

Während es nie möglich ist, die Bauchmuskeln vollständig zu immobilisieren, können Schritte unternommen werden, um den Stressniveau zu lindern, der auf den Muskeln gelegt wird. Neben der Einnahme von Medikamenten, um die Entzündung und Schmerzen zu minimieren, kann die Anwendung von Eisbeutel in den ersten zwei Tagen nach der Verletzung dazu beitragen, die Situation unter Kontrolle zu bringen und den Heilungsprozess zu erleichtern.