Was ist Glutathion?
Glutathion ist eine Substanz, die vom menschlichen Körper natürlich durch die Synthese bestimmter Aminosäuren in der Leber erzeugt wird. Es wird auch von praktisch jede Zelle des Körpers verwendet, um Giftstoffe zu neutralisieren. Da Glutathion aus drei Aminosäuren besteht, nämlich Gamma-Glutaminsäure, Cystein und Glycin, wird es als Tripeptid eingestuft. Im Gegensatz zu einigen anderen Tripeptiden besitzt es jedoch ein einzigartiges Peptidverbindungsstruktur innerhalb der Cystein- und Glutamatkette. Die Thiol -Gruppe in der ersteren ermöglicht es dem Molekül, ein so genanntes reduzierendes Äquivalent zu liefern, was bedeutet, dass ein Elektron an andere Moleküle spendet, die aufgrund eines Mangels an ausgewogenen Elektronenpaaren instabil und hochreaktiv sind. Aus diesem Grund wird diese Form als reduzierter Glutathion (GHS) bezeichnet.
Der Großteil dieser Substanz in den Zellen und dem Gewebe des Körpers befindet sich im GHS -Zustand. Im Laufe der Elektronenspende werden GHS -Moleküle jedoch auch aufgrund von ungepaarten Elektronen instabil und binden schließlich To ein Mitmolekül zur Erzeugung einer oxidierten Form oder einer Glutathiondisulfid (GSSG). Die Gesamt -Glutathionkonzentration im Körper liegt nur 10% als GSSG.
Die primäre Funktion von Glutathion besteht darin, eine antioxidative Aktivität durch Regulierung der Reduktion von Cystein -Thiol -Seitenketten zu liefern, wenn sie sich an Proteine haften. Diese Wirkung hilft, den oxidativen Stress und die zellulären Schäden durch freie Radikale zu verhindern. Tatsächlich ist diese Substanz unerlässlich, um die Augen, die Haut, die Nieren, die Leber und viele andere Organe vor giftigen Nebenprodukten durch den Körper durch den normalen Stoffwechsel zu schützen. In der Leber hilft es bei der Entgiftung und Entfernung schädlicher Toxine, einschließlich derer, die durch Umweltverschmutzung erzeugt werden, und den Konsum von Alkohol und Drogen.
Glutathion spielt auch eine wichtige Rolle bei der Förderung eines gesunden Immunsystems. Zum Beispiel hemmt es Entzündungsmediatoren wie Leukotriene, WhiCH sind an einer Vielzahl von entzündlichen Störungen beteiligt, die von Allergien bis hin zu Arthritis reichen. Da Forschung einen Zusammenhang zwischen verminderter Glutathionverfügbarkeit und altersbedingten Krankheiten gezeigt hat, wird eine experimentelle Therapie durchgeführt, um viele altersbedingte Erkrankungen wie Krebs, Alzheimer-Krankheit und Parkinson-Krankheit zu unterstützen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Menschen, die an einer Autoimmunerkrankung wie AIDS betroffen sind
Während mehrere Studien die vorteilhaften Eigenschaften von Glutathion nachgewiesen haben, ist der Nachweis, dass die orale Supplementierung einen therapeutischen Wert aufweist. Zum einen ist es in Ergänzungsform nicht gut absorbiert. Zum anderen haben Studien gezeigt, dass eine ergänzende Dosis nicht unbedingt die im Körper zirkulierenden Werte erhöht, selbst wenn sie intravenös eingenommen werden. Die zunehmende Aufnahme von Cystein, einem Vorläufer von Glutathion, kann jedoch die verfügbaren Spiegel in Zellen erhöhen. Studien habenzeigten, dass S-Adenosylmethionin (sam-e), N-Acetylcystein (NAC) und Nahrungsergänzungsmittel aus unverfälschtem Molkenprotein die Cysteinspiegel erhöhen.
Während die Supplementierung von Glutathion im Allgemeinen als sicher angesehen wird, müssen bestimmte Risiken und Nebenwirkungen berücksichtigt werden. Personen mit einer Allergie gegen Milchprotein (Kasein) sollten es beispielsweise nicht einnehmen. Darüber hinaus sollten Patienten, die sich einer Immunsuppressivtherapie unterziehen, keine Glutathion einnehmen, einschließlich Personen, die eine Organtransplantation erhalten haben. Es gab auch Berichte über Darmkrämpfe und Blähungen, insbesondere wenn die Wasseraufnahme nicht erhöht wird.