Jakie są różne działania niepożądane L-karnityny?
Skutki uboczne L-karnityny są rzadkie. Jednak gdy występują objawy, osoby często zauważają niewielkie do umiarkowanego dyskomfortu żołądkowego i trawiennego, bólu głowy i podrażnienia skóry. W niektórych zakażenia pęcherza występują zakłócenia snu i nietypowy zapach ciała.
jako pochodna aminokwasu lizyny L-karnityna pomaga metabolizować tłuszcz. Pomoc, jaką zapewnia, ma zasadnicze znaczenie dla dobrego zdrowia, ponieważ dostarcza kwasy tłuszczowe bezpośrednio do mitochondriów komórkowych. O ile dana osoba nie ma z niedoborem tej pochodnej aminokwasowej, na ogół nie ma potrzeby zwiększania swojej obecności w ciele. Chociaż można go łatwo uzyskać poprzez spożywanie produktów mlecznych i czerwonego mięsa, wiele osób, które unikają tych produktów spożywczych, zamiast tego kupują go w formie suplementu i często są ciekawi wszelkich znanych działań niepożądanych L-karnityny.
Osoby cierpiące na hemodializę i utrata pamięci związanej z wiekiem może również skorzystać z L-karnityny. Naukowcy są jednak niejasni, jeśli uzupełnienie tego aminokwasu będziefaktycznie zapobiegają takim stratom. Ponieważ zaburzenia snu są jednym z rzadko zgłaszanych skutków ubocznych L-karnityny, osoby przyjmujące powolną utratę pamięci często uważają ją za mniej skuteczną.
Czasami nazywany karnityną lub acetylo-L-karnityną, skutki uboczne są bardzo rzadko zgłaszane u zdrowych osób. Niewiele, jeśli w ogóle, skutki uboczne są nawet odnotowane u osób z innymi problemami zdrowotnymi. W rzeczywistości u niektórych pacjentów z HIV leki przeciwwirusowe stosowane w leczeniu zakażeń HIV są faktycznie powodujące niedobór L-karnityny. Takie działania niepożądane są powszechnie traktowane suplementacją karnityny, co pomaga przywrócić zdrowy poziom jej do ciała.
Mimo że większość ludzi nie doświadcza skutków ubocznych L-karnityny, ci, którzy doświadczają problemów, zwykle zgłaszają łagodne do umiarkowanych objawów i zaburzeń, takich jak wysypka skórna, przekrwienie nosa, nudności, biegunka i wymioty. Kilka maNawet zgłosił obecność szczególnego zapachu ciała prawdopodobnie wynikającego z interakcji chemicznych z suplementem zachodzącym w ciele. Podczas gdy zapach ciała jest jednym z mniej powszechnych skutków ubocznych L-karnityny, naukowców odkryli, że można go uniknąć, biorąc również suplementy ryboflawinowe.
Nawet przy braku pozornych fizycznych działań niepożądanych L-karnityny lekarze zalecają, aby osoby przyjmujące suplementy karnityny również regularnie przechodzą badania kliniczne. Wynika to z faktu, że niektóre skutki uboczne L-karnityny są odkrywane tylko poprzez badania medyczne. Naukowcy testujący dzieci z zaburzeniami uwagi również stwierdzili, że suplementacja L-karnityny jest nieco skuteczna, ale zalecają podawanie takiego leczenia tylko pod opieką lekarza, aby skutki uboczne mogły być ściśle monitorowane i leczone.