Jaké jsou různé vedlejší účinky L-karnitinu?

L-karnitinové vedlejší účinky jsou vzácné. Pokud se však vyskytují příznaky, jednotlivci často zaznamenávají menší až střední žaludek a trávicí nepohodlí, bolesti hlavy a podráždění kůže. U některých se vyskytují infekce močového měchýře, poruchy spánku a neobvyklý zápach těla. Pomoc, kterou poskytuje, je nezbytná pro dobré zdraví, protože dodává mastné kyseliny přímo do buněčných mitochondrií. Pokud osoba v tomto derivátu aminokyselin nemá nedostatek, obecně není nutné zvýšit jeho přítomnost v těle. Ačkoli k tomu je snadno dostupný prostřednictvím spotřeby mléčných výrobků a červeného masa, mnoho lidí, kteří se těmto potravinářským výrobkům vyhýbají, jej nakupují v doplňkové formě a často jsou zvědavé na jakékoli známé vedlejší účinky L-karnitinu. Vědci jsou však nejasní, pokud doplnění této aminokyselinyve skutečnosti zabránit těmto ztrátám. Vzhledem k tomu, že poruchy spánku jsou jedním z zřídka hlášených vedlejších účinků L-karnitinu, jednotlivci, kteří ji berou zpomalit ztrátu paměti, často považují za méně účinné.

Někdy označované jednoduše jako karnitin nebo acetyl-karnitin, vedlejší účinky jsou velmi zřídka hlášeny u zdravých jedinců. Jen málo, pokud vůbec, je u lidí s jinými zdravotními problémy zaznamenáno jen málo. Ve skutečnosti u některých pacientů s HIV je známo, že antivirové léky používané k léčbě infekcí HIV ve skutečnosti způsobují nedostatek L-karnitinu. Vedlejší účinky, jako jsou tyto, se běžně ošetřují suplementací karnitinu, což pomáhá obnovit jeho zdravé úrovně do těla.

I když většina lidí nezažívá vedlejší účinky L-karnitinu, ti, kteří mají problémy, obvykle uvádějí mírné až střední příznaky a poruchy, jako je vyrážka na kůži, nosní přetížení, nevolnost, průjem a zvracení. Několik máDokonce i uváděli přítomnost zvláštního tělesného zápachu pravděpodobně způsobeného chemickými interakcemi s doplňkem, který se odehrává v těle. Zatímco zápach těla je jedním z méně běžných vedlejších účinků L-karnitinu, vědci zjistili, že se mu lze vyhnout také užíváním doplňků riboflavinu.

Dokonce i při absenci jakýchkoli zjevných fyzických vedlejších účinek L-karnitinu doporučují lékaři, aby lidé užívající doplňky karnitinu také pravidelně podléhali klinickým screeningům. Důvodem je skutečnost, že některé vedlejší účinky L-karnitinu jsou objeveny pouze lékařským testováním. Vědci testující děti s poruchami pozornosti také zjistili, že suplementace L-karnitinu je poněkud efektivní, ale doporučují, aby taková léčba byla podávána pouze v péči o lékaře, aby bylo možné pečlivě sledovat a léčit, pokud k nim dojde.