Quais são os diferentes efeitos colaterais da L-carnitina?
Os efeitos colaterais
L-carnitina são raros. Quando os sintomas ocorrem, no entanto, os indivíduos geralmente observam o desconforto de estômago menor a moderado e digestivo, dores de cabeça e irritações da pele. Em alguns, infecções da bexiga, distúrbios do sono e um odor corporal incomum são experimentados.
Como derivado do aminoácido lisina, a L-carnitina ajuda a metabolizar a gordura. A assistência que fornece é vital para uma boa saúde, pois oferece ácidos graxos diretamente às mitocôndrias celulares. A menos que uma pessoa seja deficiente nesse derivado de aminoácidos, geralmente não é necessário aumentar sua presença no corpo. Embora seja facilmente acessado através do consumo de produtos lácteos e carne vermelha, muitas pessoas que evitam esses produtos alimentícios compram-o em forma de suplemento e geralmente são curiosos sobre quaisquer efeitos colaterais conhecidos de L-carnitina. Os pesquisadores não estão claros, no entanto, se complementar esse aminoácido iráNa verdade, impedem essas perdas. Com os distúrbios do sono sendo um dos efeitos colaterais de L-carnitina raramente relatados, os indivíduos que o levam para diminuir a perda de memória geralmente o acham menos eficaz.
Às vezes se referiu simplesmente como carnitina ou acetil-carnitina, os efeitos colaterais são muito raramente relatados em indivíduos saudáveis. Poucos, se houver, efeitos colaterais são observados em pessoas com outros problemas de saúde. De fato, em alguns pacientes com HIV, os medicamentos antivirais usados para tratar infecções por HIV são realmente que realmente causam uma deficiência de L-carnitina. Efeitos colaterais como esses são comumente tratados com suplementação de carnitina, o que ajuda a restaurar níveis saudáveis para o corpo.
Embora a maioria das pessoas não experimente efeitos colaterais de L-carnitina, aqueles que experimentam problemas geralmente relatam sintomas e distúrbios leves a moderados, como erupção cutânea, congestionamento nasal, náusea, diarréia e vômito. Vários têmaté relatou a presença de um odor corporal peculiar, possivelmente resultante de interações químicas com o suplemento que ocorre dentro do corpo. Embora o odor corporal seja um dos efeitos colaterais menos comuns de L-carnitina, os pesquisadores descobriram que ele pode ser evitado também tomando suplementos de riboflavina.
Mesmo na ausência de efeitos colaterais físicos de L-carnitina Isso se deve ao fato de que alguns efeitos colaterais da L-carnitina são descobertos apenas por meio de testes médicos. Os pesquisadores que testam crianças com distúrbios de atenção também descobriram que a suplementação de L-carnitina é um pouco eficaz, mas recomenda que esse tratamento seja administrado apenas sob os cuidados de um médico para que os efeitos colaterais possam ser monitorados e tratados de perto se ocorrerem.