Quali sono i diversi effetti collaterali L-carnitina?
Gli effetti collaterali L-carnitina sono rari. Quando si verificano i sintomi, tuttavia, gli individui spesso notano disagio da poco a moderato e digestivo, mal di testa e irritazioni cutanee. In alcuni, si verificano infezioni della vescica, disturbi del sonno e un insolito odore del corpo.
Come derivato dell'amminoacido di lisina, la L-carnitina aiuta a metabolizzare il grasso. L'assistenza che fornisce è vitale per una buona salute in quanto offre acidi grassi direttamente ai mitocondri cellulari. A meno che una persona non sia carente in questo derivato degli aminoacidi, generalmente non è necessario aumentare la sua presenza nel corpo. Sebbene sia facilmente accessibile attraverso il consumo di prodotti lattiero-caseari e carne rossa, molte persone che evitano questi prodotti alimentari lo acquistano invece in forma di integrato I ricercatori non sono chiari, tuttavia, se l'integrazione di questo aminoacido lo faràin realtà impedire tali perdite. Con i disturbi del sonno che sono uno degli effetti collaterali della L-carnitina raramente riportati, le persone che lo portano per rallentare la perdita di memoria spesso lo trovano meno efficace.
A volte indicato semplicemente come carnitina o acetil-carnitina, gli effetti collaterali sono molto raramente riportati in individui sani. Pochi effetti collaterali, se del caso, sono persino annotati nelle persone con altri problemi di salute. In effetti, in alcuni pazienti con HIV, è noto che i farmaci antivirali usati per trattare le infezioni da HIV causano effettivamente una carenza di L-carnitina. Gli effetti collaterali come questi sono comunemente trattati con integrazione di carnitina, che aiuta a ripristinare i livelli sani al corpo.
Anche se la maggior parte delle persone non sperimenta gli effetti collaterali della L-carnitina, coloro che subiscono problemi di solito riportano sintomi da lievi a moderati e disturbi come eruzione cutanea, congestione nasale, nausea, diarrea e vomito. Molti hannoha anche riferito la presenza di un odore peculiare del corpo probabilmente derivante da interazioni chimiche con il supplemento che si svolge all'interno del corpo. Mentre l'odore del corpo è uno degli effetti collaterali L-carnitina meno comuni, i ricercatori hanno scoperto che può essere evitato assumendo anche integratori di riboflavina.
Anche in assenza di apparenti effetti collaterali di L-carnitina, i medici raccomandano che le persone che assumono integratori di carnitina subiscano regolarmente anche screening clinici. Ciò è dovuto al fatto che alcuni effetti collaterali L-carnitina vengono scoperti solo attraverso test medici. I ricercatori che testano i bambini con disturbi dell'attenzione hanno anche scoperto che l'integrazione di L-carnitina è in qualche modo efficace, ma raccomandano che tale trattamento sia somministrato solo sotto le cure di un medico in modo che gli effetti collaterali possano essere attentamente monitorati e trattati se si verificano.