Vilka är de olika L-karnitinbiverkningarna?
L-karnitin-biverkningar är sällsynta. När symtom inträffar, noterar dock individer ofta mindre till måttligt obehag i magen och matsmältningen, huvudvärk och hudirritationer. I vissa upplevs blåsinfektioner, sömnstörningar och en ovanlig kroppslukt.
Som ett derivat av lysinaminosyran hjälper L-karnitin att metabolisera fett. Den hjälp den ger är avgörande för god hälsa eftersom den levererar fettsyror direkt till cellmitokondrier. Såvida inte en person är bristfällig i detta aminosyrorivat, finns det i allmänhet inte ett behov av att öka sin närvaro i kroppen. Även om det lätt nås genom konsumtion av mejeriprodukter och rött kött, köper många människor som undviker dessa livsmedelsprodukter det i tilläggsform istället och är ofta nyfikna på alla kända L-karnitin-biverkningar.
individer som lider av hemodialys och åldersrelaterad minnesförlust kan också dra nytta av L-karnitin. Forskare är emellertid oklara om det kommer att komplettera denna aminosyrafaktiskt förhindra sådana förluster. Med sömnstörningar som en av de sällan rapporterade L-karnitin-biverkningarna, har individer som tar det till långsam minnesförlust ofta mindre effektivt.
Ibland kallas helt enkelt till karnitin eller acetyl L-karnitin, biverkningar rapporteras mycket sällan hos friska individer. Få, om några, biverkningar till och med noteras hos personer med andra hälsoproblem. Faktum är att hos vissa HIV-patienter är antivirala mediciner som används för att behandla HIV-infektioner faktiskt orsaka brist på L-karnitin. Biverkningar som dessa behandlas vanligtvis med karnitintillskott, vilket hjälper till att återställa hälsosamma nivåer av den till kroppen.
Även om de flesta inte upplever L-karnitin-biverkningar, rapporterar de som upplever problem vanligtvis milda till måttliga symtom och störningar som hudutslag, nässtockning, illamående, diarré och kräkningar. Flera hartill och med rapporterade närvaron av en speciell kroppslukt som möjligen till följd av kemiska interaktioner med tillskottet som ägde rum i kroppen. Medan kroppslukten är en av de mindre vanliga L-karnitin-biverkningarna, har forskare funnit att det kan undvikas genom att också ta riboflavintillskott.
Även i avsaknad av några uppenbara fysiska L-karnitin-biverkningar rekommenderar läkare att personer som tar karnitintillskott också regelbundet genomgår kliniska screening. Detta beror på att vissa L-karnitin-biverkningar endast upptäcks via medicinsk testning. Forskare som testar barn med uppmärksamhetsstörningar har också funnit att L-karnitintillskott är något effektiva, men rekommenderar att en sådan behandling endast administreras under en läkares vård så att biverkningar kan övervakas och behandlas om de inträffar.