Co powoduje ciśnienie miednicy w ciąży?

Kobiety w ciąży często doświadczają ciśnienia miednicy, a główną przyczyną jest powiększenie macicy. Gdy płód staje się większy, macica, prowadzi do nacisku na otaczające struktury. Drugą główną przyczyną ciśnienia miednicy w ciąży jest rozciąganie różnych więzadeł miednicy, które zawiesza żeńskie narządy rozrodcze i utrzymują razem kości miednicy. Inne przyczyny bólu miednicy obejmują ściskanie nerwów i zmniejszony krążenie.

Międzyczona lub gęstaśnia macica osiąga poziom kości łonowej przez 12 tydzień ciąży. Do tygodnia 20 dociera do pępka, a do 36 tydzień dociera do najniższej części kości mostkowej. W wyniku wzrostu płodu i macicy w trzecim trymestrze ciąży występuje najwyższy stopień ciśnienia miednicy. Inne konsekwencje obejmują kompresję nerwów oraz zmniejszony krążenie limfatyczne i krwi do kończyn dolnych.

Inną główną przyczyną ciśnienia miednicy w ciąży jest zmiękczenie i rozciąganie więzadeł. Więzadła łączą przepływ łonową - staw między kościami łonowymi - a także lewymi i prawymi stawami krzyżowymi. Aby uwzględnić wzrost dziecka, więzadła matki stają się bardziej luźne. Jednym z czynników, który to powoduje, jest hormon relaksynowy, który powoduje również takie efekty, jak przebudowa kolagenu i zwiększona elastyczność otaczających mięśni miednicy, ścięgien i tkanek. Stan zwany bólem wiru miednicy, zwany także zespołem stawu miednicy, bólem miednicy tylnej, dysfunkcją łonową lub fizjologicznym relaksacją paska miednicy, jest zakorzeniony w więzadeł i niestabilności stawów w ciąży.

Ważne jest, aby zająć się ciśnieniem miednicy podczas ciąży, ponieważ może to znacząco wpłynąć na życie kobiety. Na przykład kobieta w ciąży może być zmuszona do zwolnienia chorobowegoOd 7 do 12 tygodni z powodu bólu pasów miednicy. Ciśnienie miednicy może również prowadzić do wyższego poziomu stresu, lęku i depresji. Istnieją leczenie, które pomagają złagodzić objawy.

Ćwiczenia rozciągania mięśni brzusznych i pleców, pływanie i chodzenie może pomóc złagodzić ciśnienie i ból. Kobieta powinna również starać się utrzymać dobrą postawę. Niektóre kobiety korzystają z wywierania ciepłych i zimnych kompresji na obszarach presji. Jeśli problem nie złagodzi tych interwencji, kobieta w ciąży powinna porozmawiać z lekarzem.