Co to jest Ayurvedic Self Pulse Diagnosis?

Ajurwedyjska diagnoza samopulsacyjna to technika, w której uczysz się czytać i leczyć własne ciało. Wywodzi się z wiedzy wedyjskiej mającej ponad 5000 lat, która postrzega ciało, umysł i ducha jako jedno. Podobnie jak chińska diagnoza tętna ze starożytnej książki medycznej Żółtego Cesarza, w ajurwedyjskiej diagnozie tętna stosuje się podejście, zgodnie z którym doskonałe zdrowie jest naszym prawem urodzeniowym i powinno się z niego korzystać przez całe życie.

Każda choroba jest postrzegana jako nierównowaga, którą można skorygować. Wyjaśnia się, że choroba występuje, gdy niestrawiony pokarm (ama) staje się toksyczny i blokuje kanały energetyczne organizmu. Najczęstsze dostosowania to dieta lub styl życia. W niektórych przypadkach do recepty zostaną dodane zioła. Ajurweda używa całej rośliny do przepisywania ziół, ponieważ inteligencja rośliny musi być obecna, aby uzdrowienie się zakończyło.

Założeniem ajurwedyjskiej diagnozy samopulsacyjnej jest to, że gdy umysł i ciało są świadome siebie nawzajem, mogą się o siebie zatroszczyć. Powoduje to samoświadomość, która w naturalny sposób integruje ciało i umysł. Ponadto obiektywne doświadczenie w sprawdzaniu pulsu będzie dyktować receptę korygującą wymaganą do przywrócenia ciała do równowagi.

Doshas i subdoshas odgrywają kluczową rolę w ajurwedyjskim diagnozowaniu własnego pulsu. Według ajurwedy inteligencja krwi przenosi informacje przez krwiobieg w całym ciele. Konkretne kombinacje pięciu elementów; ogień, woda, ziemia, powietrze i przestrzeń tworzą zasady lub dosze, vata, pitta i kapha. Te trzy zasady można wyczuć w pulsie.

Vata wyraża się jako ruch w obrębie fizjologii. Pitta jest odczuwana jako ciepło i metabolizm, a kapha jest postrzegana jako struktura. Specyficzne szczegóły każdej funkcji ciała, a także sposób, w jaki ta funkcja wyraża się w kontekście całego ciała, mogą być zrozumiane przez te trzy dosze. Utrzymanie równowagi dosz w zależności od indywidualności danej osoby jest uważane za podstawę doskonałego zdrowia. Tylko wtedy, gdy dosze tracą równowagę, człowiek odczuwa dyskomfort i chorobę.

Ajurwedyjska diagnoza samopulsacyjna wykorzystuje tętnicę promieniową do badania stanu zdrowia pacjenta. Technika zaczyna się od umieszczenia palca wskazującego tuż przy naturalnym guzie po stronie kciuka nadgarstka (promieniowy styloid). Umieść środkowy palec, a następnie palec serdeczny, aby trzy palce znalazły się kolejno na tętnicy promieniowej. W przypadku mężczyzn należy zastosować prawy nadgarstek, aw przypadku kobiet lewy. Będziesz musiał przytrzymać nadgarstek pulsu w ręce badacza, aby palce owinęły się wokół dłoni, aby znaleźć się w prawidłowej pozycji.

Aby rozpocząć technikę, po prostu delikatnie oprzyj swoje trzy palce na tętnicy promieniowej, zamknij oczy i zrelaksuj się. Wkrótce nabierzesz pulsu. Jeśli nie, naciśnij nieco głębiej, aż poczujesz puls. Jeśli masz trudności ze znalezieniem tętna, dobrze byłoby poćwiczyć na kimś innym, dopóki nie zaznajomisz się z jego odczuciami i nie będziesz w stanie łatwo znaleźć własnego tętna.

Znalezienie doszów w pulsie ma zasadnicze znaczenie dla ajurwedyjskiej diagnozy autopulsów. Każdy palec reprezentuje jedną z trzech dosz. Palec wskazujący reprezentuje vata dosha, środkowy palec to pitta, a palec serdeczny to kapha.

Każda z dosz wyraża się zgodnie z własnymi cechami. Palec wskazujący, którym jest vata, można uznać za węża. Vata będąca powietrzem i eterem ślizga się po twoich palcach. Pitta będąca ogniem i wodą będzie silna i podskoczy jak żaba na środkowym palcu. Elementy wody i ziemi, które tworzą kapha, ślizgają się po twojej podkładce palca pierścieniowego jak łabędź.

Następnie poeksperymentuj z wchodzeniem głęboko w puls, a następnie bardzo delikatnie na powierzchni, aż możesz wygodnie znaleźć puls przy dowolnej intensywności. Zwykle najlepiej jest zacząć od głębokości wystarczającej do zatrzymania pulsu, a następnie powoli zmniejszać nacisk, aż poczujesz, że puls znów rośnie. Następnie pozostań tam i doświadcz vata (wąż), pitta (żaba) i kapha (łabędź).

Ten głęboki puls reprezentuje twoją prawdziwą esencję lub twoją specyficzną naturę, w której rezyduje wiedza i mądrość twojej duszy. Głęboki puls to stan równowagi twojego ciała (prakriti). Jest to szczególna formuła twojego ciała, która wspiera doskonały stan zdrowia.

Nasz powierzchowny lub powierzchniowy puls jest doskonałym narzędziem diagnostycznym, które reprezentuje błędy, które powstały w naszym ciele i gdzie można wykryć nierównowagę. Tutaj musimy rozpoznać skoki i niespójności w naszym pulsie. Jeśli nasz głęboki puls i puls powierzchniowy są zsynchronizowane, wówczas nasze dosze są w równowadze.

Trzeci impuls należy rozważyć, który znajduje się między impulsem głębokim a powierzchniowym. Ayurveda uważa to za punkt połączenia, który łączy dwa impulsy razem i integruje świadomość i ciało. Doświadczamy tego pulsu bardziej intuicyjnie i rozpoznajemy i lokalizujemy nierównowagę na początku. Po prostu doświadczając pulsu na tym poziomie, możemy przywrócić i zrównoważyć nasze dosze, nawet jeśli nasz intelekt nie jest w stanie zrozumieć tego procesu. Akt dbania o puls również pomoże w procesie gojenia, gdy twoje ciało reaguje na ten wpływ.

W miarę postępów w studiach nad ajurwedyjskim diagnozowaniem własnego pulsu uświadomisz sobie, że puls jest wyjątkowy w różnych miejscach na każdym palcu. Na przykład możesz odkryć, że określone miejsca na podkładce każdego palca mają silniejszy lub bardziej widoczny puls niż inne. Ten dodatkowy podział szczegółów dosha dostarczy ci dokładniejszych informacji na temat twoich zakłóceń równowagi.

W każdej dosze jest pięć subdos, czyli podziałów, które można wyczuć. Każda subdosha rządzi określonymi obszarami głównej dosha. Pomaga nam to lepiej zrozumieć, jakie nierówności wpływają na nasze ciało. Opaska każdego palca ma wyznaczone obszary dla każdej subdosha.

Pięć subdos Vata to:

• prana vata
• udana vata
• samana vata
• apana vata
• vyana vata.

Te poddasze rządzą wszystkimi ruchami, funkcjami ciała w górę i na zewnątrz.

Subdoshas Pitta to:

• pachaka pitta
• ranjaka pitta
• sadhaka pitta
• Alochaka Pitta
• bhrajaka pitta

Te poddasze rządzą oczami, krwią, rozkładem pokarmu oraz wpływem na funkcje serca, emocje i samoświadomość.

Subdosami kapha są:

• kledaka kapha
• avalambaka kapha
• bhodaka kapha
• tarpaka kapha
• shleshaka kapha

Kapha subdoshas regulują równowagę wilgoci, funkcje serca, płuc, kręgosłupa, stawów i smaku.

Najlepszym sposobem na zapoznanie się z odczuciami zmian pulsu jest rozpoczęcie pomiaru pulsu zaraz po posiłku. Jest to czas, kiedy puls pitta będzie najsilniejszy, ponieważ trawienie zostanie aktywowane. Następnie zacznij mierzyć puls w czasie zmiany między vata-pitta-kapha. To czas, w którym subtelności przepływają od jednej doszy do drugiej.

Są profesjonaliści (vijas), którzy mogą sprawdzić twoje tętno i potwierdzić twoje ustalenia. Najlepiej jest okresowo konsultować się z tymi ekspertami, dopóki nie opanujesz praktyki ajurwedyjskiej samooceny. Sprawdzanie tętna innych jest również dobrym ćwiczeniem, aby przyzwyczaić się do szczegółów pulsu. Pomoże Ci to rozpoznać wszystkie możliwe warianty i zapoznać się z subtelnościami. Gdy nauczysz się ajurwedyjskiej diagnostyki własnego pulsu, będziesz w stanie zbadać każdą chorobę lub niespójność w ciele lub twoich bliskich.