Ayurvedic Self Pulse Diagnostics는 무엇입니까?

아유르베 다 자기 펄스 진단은 자신의 몸을 읽고 치유하는 법을 배우는 기술입니다. 그것은 몸과 마음과 정신을 하나로 보는 5,000 년이 넘는 오래된 지식에서 비롯됩니다. 고대 황제 의학 서적의 중국 맥박 진단과 마찬가지로, 아유르베 다 맥박 진단은 완벽한 건강이 우리의 출생 권이며 평생 동안 누려야하는 접근법을 사용합니다.

모든 질병은 시정 될 수있는 불균형으로 간주됩니다. 소화되지 않은 음식 (ama)이 독성이되어 신체의 에너지 통로를 막을 때 질병이 발생한다고 설명되어 있습니다. 가장 일반적인 조정은식이 요법이나 라이프 스타일입니다. 어떤 경우에는 약초가 처방전에 추가됩니다. 아유르베다는 약초를 처방 할 때 전체 식물을 사용합니다. 치료가 완료 되려면 식물의 지능이 있어야하기 때문입니다.

아유르베 다 자기 펄스 진단의 전제는 마음과 몸이 서로를 인식 할 때 서로를 돌볼 수 있다는 것입니다. 이것은 몸과 마음을 자연스럽게 통합하는 자기 인식 경험을 유발합니다. 또한, 맥박을 확인하는 객관적인 경험은 신체의 균형을 다시 잡는 데 필요한 올바른 처방을 지시합니다.

도샤 및 서브도 샤는 아유르베 다 자기 펄스 진단에 도움이됩니다. 아유르베 다에 따르면 혈액의 지능은 몸 전체의 혈류를 통해 정보를 전달합니다. 다섯 가지 요소의 특정 조합; 불, 물, 지구, 공기 및 공간은 원칙, 또는 도샤, 바타, 피타 및 카파를 형성합니다. 이 세 가지 원칙은 펄스에서 느낄 수 있습니다.

Vata는 생리학 내에서 움직임으로 표현됩니다. Pitta는 열과 대사로 경험되며 kapha는 구조로 간주됩니다. 모든 신체 기능의 구체적인 세부 사항과 그 기능이 전신의 맥락에서 어떻게 표현되는지는이 세 가지 도샤에 의해 이해 될 수 있습니다. 개인의 개성에 따라 도샤의 균형을 유지하는 것은 완벽한 건강의 기초로 간주됩니다. 도샤의 균형이 맞지 않을 때만 사람은 불편 함과 질병을 경험하게됩니다.

아유르베 다 자기 펄스 진단은 요골 동맥을 사용하여 환자의 건강 상태를 조사합니다. 이 기술은 검지 손가락을 손목의 엄지 쪽 (방사형 스타일러스)의 자연 융기에서 바로 아래로 향하게하여 시작합니다. 가운데 손가락 다음에 약지 손가락을 놓고 세 손가락이 요골 동맥에 연속적으로 놓 이도록합니다. 남성의 경우 오른쪽 손목을, 여성의 경우 왼쪽을 사용해야합니다. 올바른 위치에 있도록 손가락이 손을 감쌀 수 있도록 맥박 손목을 조 사용 손에 고정시켜야합니다.

이 기술을 시작하려면 세 손가락을 요골 동맥에 부드럽게 놓고 눈을 감고 휴식을 취하십시오. 곧 당신은 당신의 맥박을 데리러 갈 것입니다. 그렇지 않으면 맥박이 느껴질 때까지 조금 더 깊게 누릅니다. 맥박을 찾는 데 어려움이 있다면, 느낌에 익숙해지고 자신의 맥박을 쉽게 찾을 수있을 때까지 다른 사람에게 연습하는 것이 좋습니다.

맥박에서도 샤를 찾는 것은 아유르베 다 자기 맥박 진단에 중추적입니다. 각 손가락은 세 가지 도샤 중 하나를 나타냅니다. 집게 손가락은 바타도 샤를 나타내며, 가운데 손가락은 피타이고, 약지는 손가락입니다.

각 도샤는 자신의 특성에 따라 자신을 표현합니다. 바타 인 검지는 뱀처럼 느껴질 수 있습니다. 공기와 에테르 인 Vata는 손가락을 통해 미끄러집니다. 피타는 불과 물이 강하고 가운데 손가락의 개구리처럼 뛰어납니다. 카파를 구성하는 물과 흙의 요소는 백조처럼 손가락 패드를 가로 질러 미끄러집니다.

다음으로 맥박에 깊숙이 들어가서 어떤 강도로든 맥박을 편안하게 찾을 수있을 때까지 표면을 매우 가볍게 실험하십시오. 일반적으로 맥박을 멈출 수있을 정도로 깊이 들어가서 맥박이 다시 들릴 때까지 천천히 압력을 낮추는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 그곳에 머물면서 바타 (뱀), 피타 (개구리) 및 카파 (백조)를 경험하십시오.

이 깊은 맥박은 당신의 진정한 본질 또는 당신의 영혼의 지식과 지혜가 존재하는 특정한 본성을 나타냅니다. 깊은 맥박은 신체의 균형 상태 (prakriti)입니다. 이것은 완벽한 건강 상태를 지원하는 신체 고유의 공식입니다.

피상적 또는 표면 맥박은 신체에서 생성 된 실수와 불균형을 감지 할 수있는 위치를 나타내는 훌륭한 진단 도구입니다. 여기에서 펄스의 급상승과 불일치를 인식해야합니다. 딥 펄스와 표면 펄스가 동기화되어 있으면 도샤의 균형이 맞습니다.

깊은 펄스와 표면 펄스 사이에있는 고려해야 할 세 번째 펄스가 있습니다. Ayurveda는 이것을 두 펄스를 서로 연결하고 의식과 신체를 통합하는 접합점으로 간주합니다. 우리는이 맥박을보다 직관적으로 경험하고 처음부터 불균형을 인식하고 찾습니다. 이 수준에서 단순히 맥박을 경험함으로써, 우리의 지성이 프로세스를 파악할 수없는 경우에도도 샤를 재설정하고 균형을 맞출 수 있습니다. 당신의 맥박에 참석하는 행동은 또한 당신의 몸이 그 영향에 반응 할 때 치유 과정을 도울 것입니다.

아유르베 다 자기 맥박 진단에 대한 연구가 진행됨에 따라 맥박이 각 손가락의 다른 곳에서 독특하게 느껴진다는 것을 알게 될 것입니다. 예를 들어, 각 손가락 패드의 특정 위치가 다른 손가락보다 더 강하거나 더 두드러지는 펄스를 발견 할 수 있습니다. 이 도샤 디테일의 추가 분류는 불균형에 관한보다 정확한 정보를 제공합니다.

각 도샤 내에는 느낄 수있는 5 개의 서브도 샤 (subdosha)가 있습니다. 각 서브도 샤는 메인 도샤의 특정 영역을 관리합니다. 이것은 우리의 불균형이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 더 이해하는 데 도움이됩니다. 각 손가락의 패드에는 각 서브도 샤에 대한 지정된 영역이 있습니다.

Vata의 5 가지 서브도 샤는 다음과 같습니다.

• 프라나 바타
• 우다 나 바타
• 사마 나 바타
• 아파 나 바타
• 비야 나 바타.

이 subdoshas는 신체의 모든 움직임, 위쪽 및 바깥 쪽 기능을 제어합니다.

피타 서브도 샤는 다음과 같습니다.

• 파차 카 피타
• 란자 카 피타
• sadhaka pitta
• 알로 카카 피타
• 브라 자카 피타

이 subdoshas는 눈, 혈액, 음식의 고장 및 심장 기능, 감정 및 자기 인식에 미치는 영향을 제어합니다.

kapha의 subdoshas는 다음과 같습니다.

• 클라 다카 카파
• 아 발람 카카 카파
• 보다 카 카파
• 타파 카 카파
• 슐레 샤카 카파

Kapha subdosha는 수분 균형, 심장, 폐, 척추, 관절 및 맛 감각을 조절합니다.

맥박 변화의 느낌에 익숙해지는 가장 좋은 방법은 식사 직후 맥박을 시작하는 것입니다. 이것은 소화가 활성화되어 피타 펄스가 가장 강한 시간입니다. 다음으로 vata-pitta-kapha 사이의 전환 시간 동안 맥박을 측정하십시오. 이것은 당신이 미묘함이 하나의 도샤에서 다음도 샤로 흐르는 것을 느낄 수있는 시간입니다.

맥박을 확인하고 결과를 확인하는 전문가 (vijas)가 있습니다. 아유르베 다 자기 펄스 진단 방법에 능숙해질 때까지 이러한 전문가와 정기적으로 상담하는 것이 가장 좋습니다. 다른 사람의 맥박을 확인하는 것도 맥박의 세부 사항에 익숙해지는 좋은 운동입니다. 이렇게하면 가능한 모든 변형을 인식하고 미묘함을 익힐 수 있습니다. 아유르베 다 자기 펄스 진단을 배운 후에는 몸이나 사랑하는 사람의 질병이나 불일치를 조사 할 수 있습니다.