O que é diagnóstico ayurvédico de autopulso?

O diagnóstico de autopulso ayurvédico é uma técnica em que você aprende a ler e curar seu próprio corpo. Ele decorre do conhecimento védico com mais de 5.000 anos, que vê o corpo, a mente e o espírito como um. Como o diagnóstico de pulso chinês do antigo Livro de Medicina do Imperador Amarelo, o diagnóstico de pulso ayurvédico usa a abordagem de que a saúde perfeita é a nossa primogenitura e deve ser apreciada ao longo de nossas vidas.

Qualquer doença é vista como um desequilíbrio que pode ser corrigido. É explicado que a doença resulta quando os alimentos não digeridos (AMA) se tornam tóxicos e obstrui os canais de energia do corpo. Os ajustes mais comuns são dieta ou estilo de vida. Em alguns casos, as ervas serão adicionadas à prescrição. Ayurveda usa toda a planta ao prescrever ervas, pois a inteligência da planta precisa estar presente para que a cura seja concluída.

A premissa no diagnóstico de autopulso ayurvédico é que, quando a mente e o corpo estão cientes um do outro, eles podem cuidar de cada um dos outrosr. Isso causa uma experiência de autoconsciência que naturalmente integra o corpo e a mente. Além disso, a experiência objetiva de verificar o pulso determinará a receita de correção necessária para trazer o corpo de volta ao equilíbrio.

Doshas e subdoshas são instrumentais no diagnóstico ayurvédico de autopulso. De acordo com o Ayurveda, a inteligência do sangue transmite informações através da corrente sanguínea por todo o corpo. Combinações específicas dos cinco elementos; Fogo, água, terra, ar e espaço formam os princípios, ou Doshas, ​​Vata, Pitta e Kapha. Esses três princípios podem ser sentidos no pulso.

Vata é expresso como movimento dentro da fisiologia. Pitta é experimentado como calor e metabolização, e Kapha é visto como estrutura. Os detalhes específicos de toda função corporal, bem como como essa função se expressa dentro do contexto de todo o corpo pode ser subestimadaD por esses três doshas. Manter um equilíbrio dos doshas de acordo com a individualidade de uma pessoa é considerado a base da saúde perfeita. Somente quando os Doshas ficarem desequilibrados, uma pessoa experimentará desconforto e doença.

O diagnóstico de autopulso ayurvédico usa a artéria radial para investigar o estado de saúde do paciente. A técnica começa colocando o dedo indicador logo abaixo da colisão natural no lado do polegar do pulso (radial estilóide). Coloque o dedo médio, seguido pelo dedo anelar para que os três dedos sejam colocados na artéria radial em sucessão. Para os homens, o pulso direito deve ser usado e para as mulheres, a esquerda. Você precisará segurar o pulso no pulso na mão investigativa para que os dedos envolvam a mão para estar na posição correta.

Para iniciar a técnica, apenas descanse seus três dedos suavemente na artéria radial, feche os olhos e relaxe. Em breve você pegará seu pulso. Se não, pressione um pouco mais fundoNTIL você sente seu pulso. Se você tiver dificuldade em encontrar seu pulso, seria benéfico praticar em outra pessoa até você se familiarizar com a sensação e encontrar seu próprio pulso facilmente.

Encontrar os Doshas no seu pulso é essencial para o diagnóstico de autopulso próprio ayurvédico. Cada dedo representa um dos três doshas. Seu dedo indicador representa Vata Dosha, seu dedo médio é Pitta e seu dedo anelar é Kapha.

Cada um dos doshas se expressa de acordo com suas próprias características. Pensa -se que o dedo indicador, que é vata, se sente como uma cobra. Vata sendo ar e éter deslizará pelos dedos. Pitta sendo fogo e água será forte e pulará como um sapo no seu dedo médio. Os elementos da água e da terra que compõem Kapha deslizam sobre o seu dedo anelar como um cisne.

Em seguida, experimento com o pulso e depois muito levemente na superfície até que você possa encontrar confortavelmente seu pulso em qualquer intensidade. Isso éNormalmente, é melhor começar indo profundamente o suficiente para parar o pulso e, em seguida, clarear lentamente a pressão até que você sinta que seu pulso levanta novamente. Depois permaneça lá e experimente o Vata (cobra), Pitta (Sapo) e Kapha (Swan).

Este pulso profundo representa sua verdadeira essência ou sua natureza específica, onde residem o conhecimento e a sabedoria de sua alma. O pulso profundo é o estado equilibrado do seu corpo (Prakriti). Esta é a própria fórmula particular do seu corpo que suporta um estado de saúde perfeito.

Nosso pulso superficial ou superficial é uma ótima ferramenta de diagnóstico que representa os erros que foram criados em nosso corpo e onde os desequilíbrios podem ser detectados. É aqui que precisamos reconhecer os picos e inconsistências em nosso pulso. Se nosso pulso profundo e nosso pulso de superfície estiverem em sincronia, nossos doshas estão em equilíbrio.

Há um terceiro pulso a considerar que está localizado entre o pulso profundo e a superfície. Ayurveda considera este ponto de junção que vincula o TWo pulsa juntos e integra a consciência e o corpo. Experimentamos esse pulso de maneira mais intuitiva e reconhecemos e localizamos o desequilíbrio desde o início. Simplesmente experimentando o pulso nesse nível, podemos restabelecer e equilibrar nossos Doshas, ​​mesmo que nossos intelectos não possam entender o processo. O ato de atender ao seu pulso também ajudará o processo de cura à medida que seu corpo responde a essa influência.

À medida que você avança em seus estudos sobre o diagnóstico de autopulso ayurvédico, você ficará ciente de que o pulso parece único em diferentes lugares de cada dedo. Por exemplo, você pode descobrir que locais específicos na almofada de cada dedo têm um pulso mais forte ou mais proeminente do que outros. Essa discriminação adicional dos detalhes do Dosha fornecerá informações mais precisas sobre seus desequilíbrios.

Dentro de cada dosha, existem cinco subdoshas, ​​ou subdivisões, que podem ser sentidos. Cada subdosha governa áreas específicas da dosha principal. Isso nos ajuda a cozinhar ainda maisE o que os desequilíbrios estão afetando nosso corpo. A almofada de cada dedo tem áreas designadas para cada subdosha.

Os cinco subdoshas de Vata são:

• Prana Vata
• Udana Vata
• Samana Vata
• apana vata
• Vyana Vata.

Esses subdoshas governam todos os movimentos, funções para cima e para fora do corpo.

pitta subdoshas são:

• Pachaka Pitta
• Ranjaka Pitta
• Sadhaka Pitta
• ALOCHAKA PITTA
• Bhrajaka Pitta

Esses subdoshas governam os olhos, sangue, colapso da comida e o efeito na função cardíaca, emoções e autoconsciência.

Os subdoshas de Kapha são:

• Kledaka Kapha
• Avalambaka Kapha
• Bhodaka Kapha
• Tarpaka Kapha
• Shleshaka Kapha

Os subdoshas de Kapha governam o equilíbrio de umidade, as funções de coração, pulmões, coluna da coluna vertebral, articulações e senso de paladar.

A melhor maneira de se familiarizar com a sensação das variações no pulso é começar a tomar seu pulso logo após um meal. É um momento em que o seu Pitta Pulse será mais forte, porque sua digestão será ativada. Em seguida, comece a tomar seu pulso durante os tempos de troca entre Vata-Pitta-Kapha. Este é um momento em que você pode sentir as sutilezas fluir de um dosha para o outro.

Existem profissionais (vijas) disponíveis para verificar seu pulso e confirmar suas descobertas. É melhor consultar esses especialistas periodicamente até que você se torne fluente com sua prática de diagnóstico ayurvédico por pulso próprio. Verificar o pulso dos outros também é um bom exercício para se acostumar com os detalhes do pulso. Isso o ajudará a reconhecer todas as variações possíveis e se familiarizar com as sutilezas. Depois de aprender o diagnóstico ayurvédico de autopulso, você poderá pesquisar qualquer doença ou inconsistência em seu corpo ou de seus entes queridos.