Was ist die ayurvedische Selbstpulsdiagnose?

Die ayurvedische Selbstpulsdiagnose ist eine Technik, bei der Sie lernen, Ihren eigenen Körper zu lesen und zu heilen. Es stammt aus über 5.000 Jahre alten vedischen Kenntnissen, die Körper, Geist und Seele als eine Einheit betrachten. Wie die chinesische Pulsdiagnose aus dem alten Medizinbuch des Gelben Kaisers verwendet die ayurvedische Pulsdiagnose den Ansatz, dass vollkommene Gesundheit unser Geburtsrecht ist und dass wir sie während unseres gesamten Lebens genießen sollten.

Jede Krankheit wird als ein Ungleichgewicht angesehen, das korrigiert werden kann. Es wird erklärt, dass eine Krankheit entsteht, wenn unverdaute Nahrung (ama) giftig wird und die Energiekanäle des Körpers blockiert. Die häufigsten Anpassungen sind Ernährung oder Lebensstil. In einigen Fällen werden Kräuter zum Rezept hinzugefügt. Ayurveda verwendet die gesamte Pflanze bei der Verschreibung von Kräutern, da die Intelligenz der Pflanze vorhanden sein muss, damit die Heilung vollständig ist.

Die Voraussetzung bei der ayurvedischen Selbstpulsdiagnose ist, dass sich Körper und Geist gegenseitig schützen können, wenn sie sich gegenseitig bewusst sind. Dies führt zu einer Selbsterfahrung, die Körper und Geist auf natürliche Weise einbezieht. Darüber hinaus wird die objektive Erfahrung der Pulsmessung die Korrekturvorschrift vorschreiben, die erforderlich ist, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Doshas und Subdoshas spielen eine wichtige Rolle bei der ayurvedischen Selbstpulsdiagnose. Laut Ayurveda überträgt die Intelligenz des Blutes Informationen über den Blutkreislauf im gesamten Körper. Spezifische Kombinationen der fünf Elemente; Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum bilden die Prinzipien oder Doshas, ​​Vata, Pitta und Kapha. Diese drei Prinzipien sind im Puls zu spüren.

Vata wird als Bewegung innerhalb der Physiologie ausgedrückt. Pitta wird als Hitze und Stoffwechsel erfahren, und Kapha wird als Struktur angesehen. Die spezifischen Details jeder Körperfunktion sowie die Art und Weise, wie sich diese Funktion im Kontext des gesamten Körpers ausdrückt, können von diesen drei Doshas verstanden werden. Das Gleichgewicht der Doshas gemäß der Individualität einer Person zu wahren, gilt als Grundlage für eine perfekte Gesundheit. Nur wenn die Doshas aus dem Gleichgewicht geraten, kann es zu Unwohlsein und Krankheiten kommen.

Die ayurvedische Selbstpulsdiagnose untersucht anhand der Arteria radialis den Gesundheitszustand des Patienten. Die Technik beginnt, indem Sie den Zeigefinger direkt nach unten von der natürlichen Erhebung auf der Daumenseite des Handgelenks platzieren (radialer Styloid). Legen Sie den Mittelfinger und anschließend den Ringfinger so, dass die drei Finger nacheinander auf die Arteria radialis aufgesetzt werden. Für Männer sollte das rechte Handgelenk verwendet werden und für Frauen das linke. Sie müssen das Pulshandgelenk in der Untersuchungshand halten, damit sich die Finger um die Hand legen, um in der richtigen Position zu sein.

Um mit der Technik zu beginnen, legen Sie einfach Ihre drei Finger sanft auf die Arteria radialis, schließen Sie Ihre Augen und entspannen Sie sich. Bald wirst du deinen Puls wiederfinden. Wenn nicht, drücken Sie etwas tiefer, bis Sie Ihren Puls fühlen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Puls zu finden, ist es hilfreich, an einer anderen Person zu üben, bis Sie sich mit dem Gefühl vertraut gemacht haben und Ihren eigenen Puls leicht finden können.

Das Finden der Doshas in Ihrem Puls ist entscheidend für die ayurvedische Selbstpulsdiagnose. Jeder Finger repräsentiert einen der drei Doshas. Ihr Zeigefinger steht für Vata Dosha, Ihr Mittelfinger ist Pitta und Ihr Ringfinger ist Kapha.

Jeder der Doshas drückt sich nach seinen eigenen Merkmalen aus. Man kann sich vorstellen, dass sich der Zeigefinger, der Vata ist, wie eine Schlange anfühlt. Vata, das Luft und Äther ist, wird durch deine Finger gleiten. Pitta, das Feuer und Wasser ist, ist stark und hüpft wie ein Frosch an Ihrem Mittelfinger. Die Elemente Wasser und Erde, aus denen Kapha besteht, gleiten wie ein Schwan über Ihren Ringfinger.

Das nächste Experiment besteht darin, tief in den Puls einzutauchen und dann ganz leicht auf die Oberfläche zu treten, bis Sie Ihren Puls bei jeder Intensität bequem finden können. Es ist in der Regel am besten, zunächst tief genug zu gehen, um den Puls zu stoppen, und dann langsam den Druck zu verringern, bis Sie spüren, wie Ihr Puls wieder ansteigt. Bleiben Sie dort und erleben Sie Vata (Schlange), Pitta (Frosch) und Kapha (Schwan).

Dieser tiefe Puls repräsentiert dein wahres Wesen oder deine spezifische Natur, in der sich das Wissen und die Weisheit deiner Seele befinden. Der tiefe Puls ist der ausbalancierte Zustand Ihres Körpers (Prakriti). Dies ist die körpereigene Formel, die einen perfekten Gesundheitszustand unterstützt.

Unser oberflächlicher oder Oberflächenpuls ist ein großartiges Diagnosewerkzeug, das die Fehler darstellt, die in unserem Körper entstanden sind und bei denen Ungleichgewichte festgestellt werden können. Hier müssen wir die Spitzen und Inkonsistenzen in unserem Puls erkennen. Wenn unser Tiefenpuls und unser Oberflächenpuls synchron sind, sind unsere Doshas im Gleichgewicht.

Es ist ein dritter Impuls zu berücksichtigen, der sich zwischen dem Tiefen- und dem Oberflächenimpuls befindet. Ayurveda betrachtet dies als den Verbindungspunkt, der die beiden Impulse miteinander verbindet und das Bewusstsein und den Körper integriert. Wir erleben diesen Puls intuitiver und erkennen und lokalisieren das Ungleichgewicht zu Beginn. Durch einfaches Erleben des Pulses auf dieser Ebene können wir unsere Doshas wieder herstellen und ausbalancieren, auch wenn unser Intellekt den Prozess nicht begreifen kann. Die Aufmerksamkeit für Ihren Puls wird auch den Heilungsprozess unterstützen, da Ihr Körper auf diesen Einfluss reagiert.

Während Sie sich mit der ayurvedischen Selbstpulsdiagnose befassen, werden Sie feststellen, dass sich der Puls an verschiedenen Stellen an jedem Finger einzigartig anfühlt. Sie können beispielsweise feststellen, dass bestimmte Stellen auf dem Pad jedes Fingers einen stärkeren oder deutlicheren Puls haben als andere. Diese zusätzliche Aufschlüsselung der Dosha-Details liefert Ihnen genauere Informationen zu Ihren Ungleichgewichten.

In jedem Dosha gibt es fünf Subdoshas oder Unterteilungen, die man fühlen kann. Jede Subdosha regelt bestimmte Bereiche der Hauptdosha. Dies hilft uns zu verstehen, welche Ungleichgewichte sich auf unseren Körper auswirken. Das Pad eines jeden Fingers hat Bereiche für jede Subdosha.

Die fünf Subdoshas von Vata sind:

• Prana Vata
• udana vata
• Samana Vata
• apana vata
• vyana vata.

Diese Subdoshas steuern alle Bewegungen des Körpers nach oben und außen.

Pitta Subdoshas sind:

• Pachaka Pitta
• Ranjaka Pitta
• Sadhaka Pitta
• Alochaka Pitta
• bhrajaka pitta

Diese Subdoshas steuern die Augen, das Blut, die Aufteilung der Nahrung sowie die Auswirkungen auf die Herzfunktion, die Emotionen und das Selbstbewusstsein.

Die Subdoshas von Kapha sind:

• kledaka kapha
• Avalambaka Kapha
• Bhodaka Kapha
• Tarpaka Kapha
• Shleshaka Kapha

Kapha-Subdoshas steuern den Feuchtigkeitshaushalt, die Funktionen von Herz, Lunge, Wirbelsäule, Gelenken und den Geschmackssinn.

Der beste Weg, sich mit den Variationen des Pulses vertraut zu machen, besteht darin, den Puls direkt nach einer Mahlzeit zu messen. Dies ist eine Zeit, in der Ihr Pitta-Puls am stärksten ist, weil Ihre Verdauung aktiviert wird. Als nächstes beginnen Sie, Ihren Puls während der Umschaltzeiten zwischen Vata-Pitta-Kapha zu messen. Dies ist eine Zeit, in der Sie spüren können, wie die Feinheiten von einem Dosha zum nächsten fließen.

Es stehen Profis (Vijas) zur Verfügung, um Ihren Puls zu überprüfen und Ihre Ergebnisse zu bestätigen. Wenden Sie sich am besten regelmäßig an diese Experten, bis Sie mit der ayurvedischen Selbstpulsdiagnose vertraut sind. Das Überprüfen des Pulses anderer ist auch eine gute Übung, um sich mit den Details des Pulses vertraut zu machen. Auf diese Weise können Sie alle möglichen Variationen erkennen und sich mit den Feinheiten vertraut machen. Sobald Sie die ayurvedische Selbstpulsdiagnose gelernt haben, können Sie jede Krankheit oder Inkonsistenz in Ihrem Körper oder Ihren Lieben untersuchen.