Qu'est-ce que le diagnostic ayurvédique du pouls autonome?

Le diagnostic ayurvédique de votre propre pouls est une technique qui vous permet d’apprendre à lire et à soigner votre corps. Il provient de la connaissance védique de plus de 5 000 ans qui considère le corps, l’esprit et l’esprit comme un tout. À l'instar du diagnostic chinois du pouls tiré du livre de médecine de l'ancien empereur jaune, le diagnostic du pouls ayurvédique utilise l'approche selon laquelle la santé parfaite est notre droit fondamental et devrait être apprécié toute notre vie.

Toute maladie est considérée comme un déséquilibre qui peut être corrigé. Il est expliqué que la maladie survient lorsque la nourriture non digérée (ama) devient toxique et obstrue les canaux énergétiques du corps. Les ajustements les plus courants sont le régime alimentaire ou le mode de vie. Dans certains cas, des herbes seront ajoutées à la prescription. L'Ayurveda utilise la plante entière lors de la prescription d'herbes, car l'intelligence de la plante doit être présente pour que la guérison soit complète.

Le diagnostic ayurvédique par impulsion personnelle part du principe que, lorsque l’esprit et le corps sont conscients l’un de l’autre, ils peuvent prendre soin de l’un l’autre. Cela provoque une expérience de conscience de soi qui intègre naturellement le corps et l'esprit. De plus, l'expérience objective de la vérification du pouls dictera la prescription de correction requise pour rétablir l'équilibre du corps.

Les doshas et les subdoshas jouent un rôle déterminant dans le diagnostic ayurvédique du pouls. Selon l'ayurveda, l'intelligence du sang transmet des informations par la circulation sanguine dans tout le corps. Combinaisons spécifiques des cinq éléments; feu, eau, terre, air et espace forment les principes, ou doshas, ​​vata, pitta et kapha. Ces trois principes peuvent être ressentis dans le pouls.

Vata est exprimé comme un mouvement dans la physiologie. Pitta est expérimenté sous forme de chaleur et de métabolisation, et kapha en tant que structure. Ces trois doshas permettent de comprendre les détails spécifiques de chaque fonction corporelle ainsi que la manière dont cette fonction s’exprime dans le contexte du corps tout entier. Le maintien d'un équilibre des doshas en fonction de l'individualité d'une personne est considéré comme la base d'une santé parfaite. Ce n'est que lorsque les doshas sont déséquilibrés que la personne ressent de l'inconfort et de la maladie.

Le diagnostic ayurvédique de l'auto-pulsation utilise l'artère radiale pour étudier l'état de santé du patient. La technique commence en plaçant l'index juste en dessous de la bosse naturelle du côté du poignet (styloïde radial). Placez le majeur, suivi de l'annulaire de manière à ce que les trois doigts soient placés successivement sur l'artère radiale. Pour les hommes, le poignet droit doit être utilisé et pour les femmes, le gauche. Vous devrez tenir le poignet du pouls dans la main d'investigation pour que les doigts s'enroulent autour de la main afin d'être dans la bonne position.

Pour commencer la technique, il suffit de poser doucement vos trois doigts sur l’artère radiale, de fermer les yeux et de vous détendre. Bientôt, vous allez prendre votre pouls. Sinon, appuyez un peu plus profondément jusqu'à ce que vous sentiez votre pouls. Si vous avez des difficultés à trouver votre pouls, il serait avantageux de pratiquer sur quelqu'un d'autre jusqu'à ce que vous vous familiarisiez avec les sensations et que vous puissiez trouver votre propre pouls facilement.

La découverte des doshas dans votre pouls est essentielle au diagnostic ayurvédique de votre pouls. Chaque doigt représente l'un des trois doshas. Votre index représente vata dosha, votre majeur est pitta et votre annulaire est kapha.

Chacun des doshas s'exprime selon ses propres caractéristiques. On peut penser que l'index, qui est vata, ressemble à un serpent. Vata étant l'air et l'éther vont glisser entre vos doigts. Pitta étant le feu et l'eau sera forte et sautillera comme une grenouille à votre majeur. Les éléments d’eau et de terre qui composent le kapha glissent comme un cygne sur votre doigt annulaire.

Prochaine expérience: aller profondément dans le pouls puis très légèrement à la surface jusqu'à ce que vous puissiez facilement trouver votre pouls quelle que soit l'intensité. Il est généralement préférable de commencer suffisamment en profondeur pour arrêter le pouls, puis d’alléger lentement la pression jusqu’à ce que votre pouls reprenne. Ensuite, restez sur place et découvrez le vata (serpent), le pitta (grenouille) et le kapha (cygne).

Ce pouls profond représente votre véritable essence ou votre nature spécifique où résident la connaissance et la sagesse de votre âme. Le pouls profond est l'état d'équilibre de votre corps (prakriti). C'est la formule particulière de votre corps qui favorise un état de santé parfait.

Notre pouls superficiel ou de surface est un excellent outil de diagnostic qui représente les erreurs qui ont été commises dans notre corps et qui permet de détecter les déséquilibres. C’est là que nous devons reconnaître les pointes et les incohérences dans notre pouls. Si notre pouls profond et notre pouls de surface sont synchronisés, nos doshas sont en équilibre.

Il y a une troisième impulsion à considérer qui se situe entre l'impulsion profonde et l'impulsion de surface. L'Ayurveda considère qu'il s'agit du point de jonction qui relie les deux impulsions et intègre la conscience et le corps. Nous ressentons cette impulsion de manière plus intuitive et reconnaissons et localisons le déséquilibre au début. En ressentant simplement le pouls à ce niveau, nous pouvons rétablir et équilibrer nos doshas, ​​même si notre intelligence ne peut pas saisir le processus. Le fait d’être attentif à votre pouls facilitera également le processus de guérison alors que votre corps réagit à cette influence.

Au fur et à mesure que vous avancez dans vos études sur le diagnostic du pouls par ayurvédique, vous vous rendrez compte que le pouls est unique à différents endroits sur chaque doigt. Par exemple, vous découvrirez peut-être que des endroits spécifiques sur le pavé de chaque doigt ont une impulsion plus forte ou plus prononcée que les autres. Cette ventilation supplémentaire des détails de dosha vous donnera des informations plus précises sur vos déséquilibres.

Dans chaque dosha, il y a cinq sous-doshas, ​​ou subdivisions, qui peuvent être ressentis. Chaque subdosha régit des zones spécifiques du dosha principal. Cela nous aide à mieux comprendre les déséquilibres qui affectent notre corps. Le tampon de chaque doigt a des zones désignées pour chaque subdosha.

Les cinq subdoshas de Vata sont:

• Prana Vata
• Udana Vata
• samana vata
• Apana Vata
• Vyana Vata.

Ces subdoses régissent tous les mouvements, les fonctions ascendantes et externes du corps.

Pitta subdoshas sont:

• pachaka pitta
• ranjaka pitta
• Sadhaka Pita
• Alochaka Pitta
• bhrajaka pitta

Ces subdoses régissent les yeux, le sang, la dégradation des aliments et leurs effets sur la fonction cardiaque, les émotions et la conscience de soi.

Les subdoshas de kapha sont:

• Kledaka Kapha
• avalambaka kapha
• bhodaka kapha
• tarpaka kapha
• Shleshaka Kapha

Les Kapha subdoshas régissent l'équilibre hydrique, les fonctions du cœur, des poumons, de la colonne vertébrale, des articulations et le sens du goût.

La meilleure façon de vous familiariser avec la sensation des variations du pouls est de commencer à prendre votre pouls juste après un repas. C'est un moment où votre pouls pitta sera à son maximum, car votre digestion sera activée. Ensuite, commencez à prendre votre pouls pendant les heures de commutation entre vata-pitta-kapha. C’est le moment où vous pouvez sentir les subtilités s’écouler d’un dosha à l’autre.

Il existe des professionnels (vijas) disponibles pour vérifier votre pouls et confirmer vos conclusions. Il est préférable de consulter périodiquement ces experts jusqu'à ce que vous maîtrisiez bien votre pratique du diagnostic par le pouls ayurvédique. Vérifier le pouls des autres est également un bon exercice pour vous habituer aux détails du pouls. Cela vous aidera à reconnaître toutes les variations possibles et à vous familiariser avec les subtilités. Une fois que vous avez appris le diagnostic ayurvédique de votre propre pouls, vous serez en mesure de rechercher toute maladie ou incohérence dans votre corps ou chez vos proches.