Co to jest centralny bezdech senny?
Centralny bezdech senny snu charakteryzuje się mózgiem, który nie wysyła odpowiednich sygnałów do mięśni w układzie oddechowym, które wyzwalają proces oddychania. Brak sygnału z mózgu z kolei powoduje, że osoba z zaburzeniem przestaje oddychać przez pewien czas, czasem nawet 20 sekund. Spośród wszystkich różnych form zaburzeń snu związanych z oddechem, centralny bezdech senny jest jednym z najrzadszych.
Ponieważ osoba może nie zdawać sobie sprawy, że cierpią na centralny bezdech senny, istnieje kilka oznak w godzinach budzenia, które mogą wskazywać, że zaburzenie jest obecne. Mogą one obejmować ciągłe chroniczne zmęczenie, problemy z zasypianiem lub trudności z przebudzeniem w ciągu dnia. Inne objawy zaburzenia mogą obejmować ból gardła i trudności z połykaniem, poranne bóle głowy, brak koncentracji i malejące nastroje. Najczęstszym skutkiem ubocznym jest oczywiście zakłócenie oddechu jednostkiNG wzorce podczas snu, których inni mogą być świadkami.
Podczas gdy każdy może rozwinąć centralny bezdech senny, badania pokazują, że najwyższe czynniki ryzyka leżą u mężczyzn w wieku powyżej 40 lat, którzy mają również nadwagę. Wynika to przede wszystkim z faktu, że ta sama grupa jest również narażona na wysokie ryzyko zawałów serca i udarów, dwóch głównych elementów, które mogą przyczynić się do rozwoju centralnego bezdechu sennego. Osoby z chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona, chorobą Lou Gehriga i zapaleniem mózgu są również podatne na rozwój zaburzenia, ponieważ jest to wspólny składnik tych różnych chorób.
Centralny bezdech senny jest stanem do wyleczenia, szczególnie gdy istnieje niezależnie od bardziej skomplikowanej choroby. Najczęstsze leczenie polega na zastosowaniu ciągłego dodatniego ciśnienia w dróg oddechowych (CPAP). Proces ten polega na dostarczaniu niskiego ciśnienia przepływu powietrza do nosa i ust przez maskęjest noszony podczas snu. Jeśli zaburzenie istnieje w połączeniu z innym problemem, takim jak choroby serca, leczenie głównego zaburzenia często złagodzi objawy bezdechu.
W przypadku drobnych przypadków centralnego bezdechu sennego istnieje kilka kroków, które może podjąć jednostka, aby złagodzić skutki zaburzenia. Obejmują one utratę masy ciała, jeśli dotyczy, spanie z jednej strony, a przy użyciu bez recepty paski nosa lub spraye zaprojektowane w celu utrzymania otwartych dróg oddechowych podczas snu. Należy również unikać alkoholu i środków uspokajających przed snem, ponieważ mają tendencję do promowania działań niepożądanych podobnych do bezdechu, nawet bez obecności przyczyny podstawowej.