中央の睡眠時無呼吸とは何ですか？

睡眠障害中央睡眠時無呼吸は、呼吸プロセスを引き起こす呼吸器系の筋肉に適切な信号を送ることに失敗した脳によって特徴付けられます。 脳からの信号がないため、障害のある個人は、時には20秒もの間、しばらくの間呼吸を止めます。 呼吸に関連する睡眠障害のさまざまな形態の中で、中央睡眠時無呼吸は最も希少なものの1つです。 これらには、進行中の慢性疲労、眠りを続けるのに苦労するか、日中目覚め続けるのが困難な場合があります。 障害の他の症状には、喉の痛みや嚥下困難、朝の頭痛、集中力の欠如、気分の低下が含まれます。 もちろん、最も一般的な副作用は、個人の呼吸の混乱です睡眠中のngパターンは、他の人が目撃するかもしれない。

誰でも中央の睡眠時無呼吸を発症することができますが、研究では、40歳以上の男性が太りすぎの男性に嘘をつくことが示されています。 これは主に、この同じグループが心臓発作やストロークのリスクが高いという事実に起因しています。これは、中央睡眠時無呼吸の発生に貢献できる2つの主要な項目です。 アルツハイマー病、パーキンソン病、ルーゲーリグ病、および脳炎の個人も、これらのさまざまな疾患の一般的な成分であるため、障害を発症する可能性があります。

中央睡眠時無呼吸は、特により複雑な病気とは独立して存在する場合、治療可能な状態です。 最も一般的な治療法は、連続した陽性気道圧（CPAP）の使用を含む。 このプロセスでは、マスクを通して鼻と口に空気の低圧の流れを届けることが含まれます。睡眠中に着用されます。 障害が心臓病などの別の問題と併せて存在する場合、主要な障害を治療することはしばしば無呼吸の症状を緩和します。

中央睡眠時無呼吸の軽微な症例の場合、障害の影響を和らげるために個人が取ることができるいくつかのステップがあります。 これらには、該当する場合は減量、片側で寝る、睡眠中に気道を開いたままにするために設計された市販の鼻ストリップまたはスプレーを使用することが含まれます。 アルコールと鎮静剤も、睡眠前に避けるべきです。根本的な原因が存在しなくても無呼吸のような副作用を促進する傾向があるためです。