Co je to centrální spánková apnoe?

Porucha spánku Střední spánková apnoe je charakterizována mozkem, který selhává, aby poslal správné signály do svalů v respiračním systému, které spustí proces dýchání. Nedostatek signálu z mozku zase způsobuje, že jednotlivec s poruchou přestane dýchat po určitou dobu, někdy až 20 sekund. Mezi všemi různými formami poruch spánku souvisejících s dýchacím cestou je centrální spánková apnoe jednou z nejvzácnějších. Mohou zahrnovat pokračující chronickou únavu, potíže zbývající spánek nebo potíže s tím, že zůstanou vzhůru během dne. Další příznaky poruchy mohou zahrnovat bolest v krku a potíže s polykáním, ranní bolesti hlavy, nedostatek koncentrace a klesající nálady. Nejběžnějším vedlejším účinkem je samozřejmě narušení v dechu jednotlivceng vzory během spánku, které mohou ostatní svědky.

Zatímco kdokoli si může vyvinout centrální spánkové apnoe, studie ukazují, že nejvyšší rizikové faktory leží s muži nad 40 let, kteří mají také nadváhu. Důvodem je především skutečnost, že stejná skupina je také vystavena vysokému riziku srdečních infarktů a mrtvic, což jsou dvě hlavní položky, které mohou přispět k rozvoji centrální spánkové apnoe. Jednotlivci s Alzheimerovou chorobou, Parkinsonovou chorobou, Lou Gehrigovou chorobou a encefalitidou jsou také náchylní k rozvoji poruchy, protože je běžnou složkou těchto různých onemocnění.

centrální spánková apnoe je léčitelný stav, zejména pokud existuje nezávisle na složitějším onemocněním. Nejběžnější ošetření zahrnuje použití kontinuálního pozitivního tlaku dýchacích cest (CPAP). Tento proces zahrnuje dodávání nízkotlakého toku vzduchu do nosu a úst maskou, kteráse nosí během spánku. Pokud porucha existuje ve spojení s jiným problémem, jako je srdeční choroby, léčba hlavní poruchy často zmírní příznaky apnoe.

Pro menší případy centrálního spánkového apnoe existuje několik kroků, které může jednotlivec podniknout, aby pomohl zmírnit účinky poruchy. Patří mezi ně úbytek hmotnosti, pokud je to možné, spánek na jedné straně a použití volně prodejných nosních proužků nebo sprejů určených k udržení otevřených dýchacích cest během spánku. Alkohol a sedativa by se také neměla vyhnout před spánkem, protože mají tendenci podporovat vedlejší účinky podobné apnoe i bez přítomnosti základní příčiny.