Qu'est-ce que l'apnée centrale du sommeil?
L'apnée centrale du sommeil, caractérisée par un trouble du sommeil, est caractérisée par l'incapacité du cerveau à envoyer les signaux appropriés aux muscles du système respiratoire qui déclenchent le processus de respiration. L'absence de signal du cerveau, à son tour, provoque l'arrêt de la respiration de la personne atteinte pendant un certain temps, parfois jusqu'à 20 secondes. Parmi toutes les différentes formes de troubles du sommeil liés à la respiration, l'apnée centrale du sommeil est l'une des plus rares.
Puisqu'une personne peut ne pas se rendre compte qu'elle souffre d'apnée centrale du sommeil, plusieurs signes identifiables pendant la période de réveil peuvent indiquer que le trouble est présent. Ceux-ci peuvent inclure une fatigue chronique persistante, des difficultés à rester endormi ou des difficultés à rester éveillé pendant la journée. Les autres symptômes de la maladie peuvent inclure un mal de gorge et une difficulté à avaler, des maux de tête le matin, un manque de concentration et une humeur décroissante. Bien entendu, l’effet indésirable le plus courant est la perturbation des habitudes respiratoires de l’individu pendant le sommeil, ce que d’autres peuvent observer.
Des études montrent que les facteurs de risque les plus élevés concernent les hommes de plus de 40 ans souffrant d’embonpoint. Cela est dû principalement au fait que ce même groupe est également à haut risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux, deux éléments majeurs qui peuvent contribuer au développement de l'apnée centrale du sommeil. Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, de la maladie de Parkinson, de la maladie de Lou Gehrig et de l'encéphalite sont également susceptibles de développer la maladie, car il s'agit d'un composant courant de ces diverses maladies.
L'apnée centrale du sommeil est une affection traitable, en particulier lorsqu'elle existe indépendamment d'une maladie plus compliquée. Le traitement le plus courant consiste à utiliser une pression positive continue (CPAP). Ce processus implique la fourniture d'un flux d'air à basse pression dans le nez et la bouche à travers un masque porté pendant le sommeil. Si le trouble existe conjointement avec un autre problème, tel qu'une maladie cardiaque, le traitement du trouble majeur soulagera souvent les symptômes de l'apnée.
Pour les cas mineurs d’apnée centrale du sommeil, une personne peut prendre plusieurs mesures pour atténuer les effets de la maladie. Ceux-ci incluent la perte de poids, s’il ya lieu, en dormant d’un côté et en utilisant des bandelettes nasales ou des sprays en vente libre conçus pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. L'alcool et les sédatifs doivent également être évités avant le sommeil, car ils ont tendance à provoquer des effets secondaires analogues à ceux de l'apnée, même en l'absence d'une cause sous-jacente.