Qu'est-ce que l'apnée centrale du sommeil?
Le trouble du sommeil L'apnée centrale du sommeil est caractérisée par le cerveau qui n'envoie pas les signaux appropriés aux muscles du système respiratoire qui déclenchent le processus de respiration. L'absence de signal du cerveau, à son tour, fait que l'individu avec le trouble cesse de respirer pendant une période de temps, parfois jusqu'à 20 secondes. Parmi toutes les différentes formes de troubles du sommeil liés au respiratoire, l'apnée centrale du sommeil est l'une des plus rares.
Puisqu'un individu peut ne pas se rendre compte qu'il souffre d'apnée centrale du sommeil, il existe plusieurs signes qui peuvent être identifiés pendant les heures de veille qui peuvent indiquer que le trouble est présent. Ceux-ci peuvent inclure une fatigue chronique en cours, des problèmes de sommeil ou des difficultés à rester éveillées pendant la journée. D'autres symptômes du trouble peuvent inclure un mal de gorge et une difficulté à avaler, des maux de tête du matin, un manque de concentration et des humeurs en baisse. L'effet secondaire le plus courant, bien sûr, est la perturbation du souffle de l'individung motifs pendant le sommeil dont les autres peuvent être témoins.
Bien que n'importe qui puisse développer une apnée centrale du sommeil, les études montrent que les facteurs de risque les plus élevés résident avec les hommes de plus de 40 ans qui sont également en surpoids. Cela est dû principalement au fait que ce même groupe est également à haut risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux, deux principaux éléments qui peuvent contribuer au développement de l'apnée centrale du sommeil. Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, de la maladie de Parkinson, de la maladie de Lou Gehrig et de l'encéphalite sont également susceptibles de développer le trouble, car c'est une composante courante de ces diverses maladies.
L'apnée centrale du sommeil est une maladie traitable, en particulier lorsqu'elle existe indépendamment d'une maladie plus compliquée. Le traitement le plus courant implique l'utilisation de la pression positive continue (CPAP). Ce processus consiste à fournir un débit d'air à basse pression dans le nez et la bouche à travers un masque quiest porté pendant le sommeil. Si le trouble existe en conjonction avec un autre problème, comme les maladies cardiaques, le traitement du trouble majeur soulagera souvent les symptômes de l'apnée.
Pour les cas mineurs d'apnée centrale du sommeil, il existe plusieurs étapes qu'un individu peut prendre pour aider à soulager les effets du trouble. Il s'agit notamment de la perte de poids, le cas échéant, de dormir d'un côté et d'utiliser des bandes nasales en vente libre ou des pulvérisations conçues pour garder les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. L'alcool et les sédatifs doivent également être évités avant le sommeil, car ils ont tendance à favoriser les effets secondaires de type apnée même sans la présence d'une cause sous-jacente.