Co to jest zachowanie współzależne?

Mulzywne słowo współczesnej psychologii, Zachowanie współzależne może być jednym z najłatwiejszych niezrozumianych terminów. Według niektórych ekspertów ds. Zdrowia psychicznego współzależność jest problemem psychologicznym, w którym jedna osoba poświęca swoje zdrowie lub dobre samopoczucie, aby zaspokoić potrzeby innej osoby. Przykłady współzależnych zachowań często znajdują się w obraźliwych związkach, w których osoba współzależna poddaje się złym leczeniu, niezależnie od niejawnego niebezpieczeństwa lub krzywdy.

Prawie wszystkie zdrowe relacje obejmują miarę poświęcenia lub tego, co nazywa się zachowaniem „pielęgnacji”. Oglądanie filmu, którego osoba nie chce widzieć, aby zadowolić swojego partnera lub pomóc znajomemu z pracy lub szkoły w ukończeniu projektu zamiast na zabawę, jest przykładami tego, co może być całkowicie normalne i zdrowe działania. Jeśli partner lub przyjaciel nigdy nie zwróci przychylności lub jest obelżywy i wredny pomimo działań opieki, może to szybko staćt zachowanie.

Idea współzależności wyrasta z koncepcji, że zdrowe relacje, zarówno romantyczne, platońskie, jak i biznesowe, mają całą równowagę władzy. Chociaż każda osoba w związku może nie mieć dokładnie takich samych obowiązków lub wymagań, wysiłek włożony przez obie strony jest ogólnie równy. Kiedy jedna osoba nieustannie akceptuje mniej niż on lub ona, często uważa się to za znak zachowania współzależnego.

Zachowanie współzależne jest często powiązane z niską samooceną. Ludzie, którzy uważają, że zasługują na znęcanie się lub są źle traktowani, często znajdują relacje, które spełniają tę niezdrową potrzebę. Niektórzy współzależni ludzie żyją pod miażdżącą zasłoną nadziei, wierząc, że druga osoba zmieni się i stanie się i odpowiedzialna, jeśli współzależna osoba kocha ją wystarczająco. Nic dziwnego, że osoby z problemami współzależności są często produktem obelżywych hoja lub taki, w którym na miejscu istniała współzależna struktura. Ponadto osoby współzależne są uważane za bardzo prawdopodobne, że pozostaną z partnerami nadużywania substancji.

Często termin ten jest powiązany prawie wyłącznie z kobietami w związkach. Wielu ekspertów ds. Zdrowia psychicznego uważa, że ​​może to być nieco niesprawiedliwe, ponieważ kobiety są bardziej psychicznie skłonne do zostania opiekunami w związku, co często jest całkowicie zdrowe. Jednak w wielu częściach świata kobiety od dawna podlegają standardom społecznym i prawom, które standaryzują nierówność w związkach; Do końca XX wieku w Stanach Zjednoczonych niektóre regiony nie pozwoliłyby kobiecie oskarżyć męża o gwałt. W niektórych innych krajach kobietom nie wolno uczęszczać do szkoły i mogą nie mieć prawnego odwołania przeciwko przemocy fizycznej lub ustnej przez męża lub członka rodziny. Przy tak długotrwałych kodyfikacjach nierówności nie jest oburzające sugerowanie, że kobieta mogła historycznie rozwinąćWspółzależne zachowanie jako sposób na przetrwanie nieuniknionego nadużycia.