Co to jest menopauza u mężczyzn?

Męska menopauza jest spowodowana spadkiem androgenów lub testosteronu w systemach męskich w miarę starzenia się. Jest również znany jako późny początek hipogonadyzmu (LOH), andropauzy i androgynicznego niedoboru starzejących się mężczyzn (ADAM). Menopauza u mężczyzn jest częścią naturalnego procesu starzenia się u większości mężczyzn i jest bardzo łatwa w leczeniu.

Wielu lekarzy nie zgadza się z terminem menopauza męska , preferując termin andropauza . Twierdzą, że menopauza u kobiet następuje przez krótki czas i nie jest tym samym co menopauza u mężczyzn. Męska menopauza zaczyna się zdarzać, gdy męski układ zaczyna wytwarzać mniej testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za wzrost mięśni, wzrost i popęd płciowy u mężczyzn. W przeciwieństwie do kobiecej menopauzy jest to powolna, stopniowa zmiana, zwykle rozpoczynająca się, gdy mężczyzna ma około 40 lat. Większość mężczyzn nie odczuje zauważalnej zmiany, dopóki nie osiągną 60. roku życia, ale niektórzy zauważą ją już w wieku 45 lat.

Objawy menopauzy u mężczyzn są bardzo podobne do objawów menopauzy u kobiet: zmęczenie, uderzenia gorąca, pocenie się, wahania nastroju i obniżone libido. Inne objawy obejmują zmniejszenie wysokości i masy mięśniowej, utratę włosów na całym ciele, bezpłodność i zmniejszoną masę kostną. Niektórzy mężczyźni mogą również doświadczyć niewielkiego zmniejszenia zdolności pamięci, depresji i przyrostu masy ciała. Objawy są różne dla każdej osoby i mogą obejmować niektóre mniej powszechne objawy nie wymienione tutaj.

Najczęstszym sposobem leczenia menopauzy u mężczyzn jest testosteronowa terapia zastępcza (TRT). TRT może prowadzić do poprawy libido, energii i nastroju mężczyzny, a także stymulować wzrost mięśni i poprawiać jakość snu. Efekty te zwykle zaczynają mieć miejsce podczas pierwszych trzech do sześciu tygodni terapii. Niektórzy lekarze mogą również przepisać leki przeciwdepresyjne, aby pomóc w objawach depresji. Odpowiednia ilość snu, hobby, ćwiczenia i zdrowe odżywianie mogą również pomóc złagodzić objawy menopauzy u mężczyzn.

Większość mężczyzn będzie musiała poradzić sobie z pewnym poziomem męskiej menopauzy w pewnym momencie swojego życia. Najlepszym sposobem na przedłużenie regularnego poziomu testosteronu jest prawidłowe odżywianie i pozostawanie aktywnym. Wykazano, że poziomy testosteronu są niższe u niezdrowych mężczyzn. Najlepszym sposobem leczenia menopauzy u mężczyzn jest wczesne złapanie; jeśli masz problemy seksualne, natychmiast porozmawiaj ze swoim lekarzem. Powinieneś również poinformować swojego lekarza, jeśli cierpisz na depresję, abyś mógł rozpocząć pracę nad planem leczenia.