Was ist männliche Wechseljahre?
männliche Wechseljahre wird durch den Niedergang von Androgen oder Testosteron in den Herrensystemen im Alter von Herren verursacht. Es ist auch als spät einsetzender Hypogonadismus (LOH), Andropause und androgyne Mangel bei alternden Männern (ADAM) bekannt. Die männliche Wechseljahre ist der Teil des natürlichen Alterungsprozesses für die Mehrheit der Männer und ist sehr leicht zu behandeln. Sie argumentieren, dass die Wechseljahre bei Frauen über einen kurzen Zeitraum auftreten und nicht die gleichen wie bei den Wechseljahren bei Männern sind. Die männliche Wechseljahre beginnt zu sehen, wenn das männliche System weniger Testosteron macht, das Hormon für Muskelwachstum, Größe und Sexualtrieb bei Männern verantwortlich ist. Im Gegensatz zu den Wechseljahren weiblich ist es eine langsame, allmähliche Veränderung, die normalerweise beginnt, wenn ein Mann Anfang der 40er Jahre ist. Die meisten Männer werden erst in den 60ern eine spürbare Veränderung verspürenMännliche Wechseljahre: Müdigkeit, Hitzewallungen, Schwitzen, Stimmungsschwankungen und gesenkte Libido. Andere Symptome sind eine Abnahme der Höhe und Muskelmasse, ein Haarverlust im ganzen Körper, die Unfruchtbarkeit und eine verringerte Knochenmasse. Einige Männer können auch eine geringfügige Abnahme der Gedächtnisfähigkeiten, Depressionen und Gewichtszunahme verzeichnen. Die Symptome sind für jede Person unterschiedlich und können einige weniger häufige Symptome enthalten, die hier nicht aufgeführt sind.
Die häufigste Behandlung für männliche Wechseljahre ist die Testosteronersatztherapie (TRT). TRT kann zu Verbesserungen der Libido, der Energie und der Stimmung eines Mannes sowie zu Muskelwachstum und zur Erhöhung der Schlafqualität führen. Diese Effekte finden normalerweise in den ersten drei bis sechs Therapiewöchigen statt. Einige Ärzte können auch Antidepressiva verschreiben, um bei Depressionssymptomen zu helfen. Ausreichende Schlafmengen erhalten, angenehme Hobbys, Bewegung und gesundes EA findenTing kann auch alle dazu beitragen, die Symptome der männlichen Wechseljahre zu erleichtern.
Die meisten Männer müssen sich irgendwann in ihrem Leben mit einiger Ebene der männlichen Wechseljahre befassen. Der beste Weg, um den regelmäßigen Testosteronspiegel zu verlängern, besteht darin, richtig zu essen und aktiv zu bleiben. Es wurde gezeigt, dass Testosteronspiegel bei ungesunden Männern niedriger sind. Die beste Art, männliche Wechseljahre zu behandeln, besteht darin, sie früh zu fangen. Wenn Sie sexuelle Schwierigkeiten hatten, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Sie sollten Ihren Arzt auch wissen lassen, ob Sie an Depressionen leiden, damit Sie an einem Behandlungsplan arbeiten können.