Co je mužská menopauza?

Mužská menopauza je způsobena úbytkem androgenů nebo testosteronu v mužských systémech, jak stárnou. Je také znám jako hypogonadismus s pozdním nástupem (LOH), andropauza a androgynní deficit u stárnoucích mužů (ADAM). Menopauza u mužů je součástí přirozeného procesu stárnutí pro většinu mužů a je velmi snadno léčitelná.

Mnoho lékařů nesouhlasí s termínem mužská menopauza , preferuje termín andropause . Tvrdí, že menopauza u žen se děje po krátkou dobu a není stejná jako menopauza u mužů. Mužská menopauza se začíná objevovat, když mužský systém začne u mužů vytvářet méně testosteronu, hormonu zodpovědného za růst svalů, výšku a sexuální touhu. Na rozdíl od ženské menopauzy je to pomalá, postupná změna, která obvykle začíná, když je muž ve svých čtyřicátých letech. Většina mužů nebude cítit znatelnou změnu, dokud nebudou v 60. letech, ale někteří si to mohou všimnout již v 45 letech.

Příznaky mužské menopauzy jsou velmi podobné příznakům ženské menopauzy: únava, návaly horka, pocení, výkyvy nálad a snížené libido. Mezi další příznaky patří pokles výšky a svalové hmoty, ztráta vlasů po celém těle, neplodnost a snížená kostní hmota. Někteří muži mohou také zaznamenat mírné snížení schopností paměti, deprese a přibývání na váze. Příznaky se u každého jednotlivce liší a mohou zahrnovat některé méně běžné příznaky, které zde nejsou uvedeny.

Nejběžnější léčbou mužské menopauzy je substituční léčba testosteronem (TRT). TRT může vést ke zlepšení lidského libida, energie a nálady, stejně jako k podpoře růstu svalů a ke zvýšení kvality spánku. Tyto účinky se obvykle začínají objevovat během prvních tří až šesti týdnů terapie. Někteří lékaři mohou také předepsat antidepresiva, aby pomohli s jakýmikoli příznaky deprese. Dostatečné množství spánku, nalezení příjemných koníčků, cvičení a zdravé výživy může také pomoci zmírnit příznaky menopauzy u mužů.

Většina mužů se bude muset vypořádat s určitou úrovní mužské menopauzy v určitém okamžiku svého života. Nejlepší způsob, jak prodloužit pravidelné hladiny testosteronu, je jíst správně a zůstat aktivní. U nezdravých mužů bylo prokázáno, že hladiny testosteronu jsou nižší. Nejlepší způsob, jak léčit mužskou menopauzu, je chytit ji brzy; Pokud se u vás vyskytly sexuální potíže, ihned se poraďte se svým lékařem. Měli byste také informovat svého lékaře, pokud trpíte depresí, abyste mohli začít pracovat na léčebném plánu.