Qu'est-ce que la ménopause masculine?
La ménopause masculine est causée par le déclin de l'androgène, ou testostérone, dans les systèmes masculins à mesure qu'ils vieillissent. Il est également connu sous le nom d’hypogonadisme tardif (LOH), d’andropause et de déficit androgyne chez les hommes âgés (ADAM). La ménopause masculine fait partie du processus de vieillissement naturel de la majorité des hommes et est très facile à traiter.
De nombreux médecins ne sont pas d'accord avec le terme ménopause masculine , préférant le terme andropause . Ils soutiennent que la ménopause chez les femmes survient sur une courte période et n’est pas la même chose que la ménopause chez les hommes. La ménopause masculine commence à se produire lorsque le système masculin produit moins de testostérone, l'hormone responsable de la croissance musculaire, de la taille et de la libido chez l'homme. Contrairement à la ménopause féminine, il s’agit d’un changement lent et progressif, qui commence généralement à l’âge de la quarantaine. La plupart des hommes ne ressentiront pas de changement notable avant d'avoir atteint l'âge de 60 ans, mais certains peuvent s'en rendre compte dès l'âge de 45 ans.
Les symptômes de la ménopause masculine sont très similaires à ceux de la ménopause féminine: fatigue, bouffées de chaleur, transpiration, sautes d'humeur et baisse de la libido. Les autres symptômes comprennent une diminution de la taille et de la masse musculaire, une perte de poils sur tout le corps, la stérilité et une réduction de la masse osseuse. Certains hommes peuvent également connaître une légère diminution de leurs capacités de mémoire, de leur dépression et de leur prise de poids. Les symptômes sont différents pour chaque individu et peuvent inclure des symptômes moins courants qui ne sont pas énumérés ici.
Le traitement de remplacement de la ménopause masculine est le traitement de remplacement de la testostérone (TRT). La TRT peut conduire à des améliorations de la libido, de l'énergie et de l'humeur d'un homme, tout en encourageant la croissance musculaire et en augmentant la qualité du sommeil. Ces effets commencent généralement à se manifester au cours des trois à six premières semaines de traitement. Certains médecins peuvent également prescrire des antidépresseurs pour atténuer les symptômes de la dépression. Obtenir suffisamment de sommeil, pratiquer des passe-temps agréables, faire de l'exercice et manger sainement peuvent également contribuer à atténuer les symptômes de la ménopause masculine.
La plupart des hommes devront faire face à un certain niveau de ménopause masculine à un moment donné de leur vie. Le meilleur moyen de prolonger les niveaux réguliers de testostérone est de bien manger et de rester actif. Les niveaux de testostérone sont plus bas chez les hommes en mauvaise santé. La meilleure façon de traiter la ménopause masculine est de l'attraper tôt; si vous avez eu des problèmes sexuels, parlez-en immédiatement à votre médecin. Vous devez également informer votre médecin si vous souffrez de dépression afin que vous puissiez commencer à élaborer un plan de traitement.