O que é menopausa masculina?
A menopausa masculina é causada pelo declínio do androgênio, ou testosterona, nos sistemas masculinos à medida que envelhecem. Também é conhecido como hipogonadismo de início tardio (LOH), andropausa e deficiência andrógina no envelhecimento dos homens (Adam). A menopausa masculina é a parte do processo de envelhecimento natural para a maioria dos homens e é muito fácil de tratar. Eles argumentam que a menopausa nas mulheres acontece por um curto período de tempo e não é o mesmo que a menopausa nos homens. A menopausa masculina começa a acontecer quando o sistema masculino começa a produzir menos testosterona, o hormônio responsável pelo crescimento muscular, altura e desejo sexual nos homens. Ao contrário da menopausa feminina, é uma mudança lenta e gradual, geralmente começando quando um homem tem 40 anos. A maioria dos homens não sentirá uma mudança perceptível até os 60 anos, mas alguns podem notar isso já em 45 anos.
Os sintomas da menopausa masculina são muito semelhantes aos sintomas de FeMenopausa masculina: fadiga, ondas de calor, suor, mudanças de humor e libido abaixada. Outros sintomas incluem uma diminuição da altura e massa muscular, uma perda de cabelo em todo o corpo, infertilidade e massa óssea reduzida. Alguns homens também podem experimentar uma ligeira diminuição nos recursos de memória, depressão e ganho de peso. Os sintomas são diferentes para cada indivíduo e podem incluir alguns sintomas menos comuns não listados aqui.
O tratamento mais comum para a menopausa masculina é a terapia de reposição de testosterona (TRT). O TRT pode levar a melhorias na libido, energia e humor de um homem, além de incentivar o crescimento muscular e aumentar a qualidade do sono. Esses efeitos geralmente começam a ocorrer durante as primeiras três a seis semanas de terapia. Alguns médicos também podem prescrever antidepressivos para ajudar com quaisquer sintomas de depressão. Obtendo quantidades adequadas de sono, encontrando hobbies agradáveis, exercícios e EA saudávelTing também pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa masculina.
A maioria dos homens terá que lidar com algum nível de menopausa masculina em algum momento de suas vidas. A melhor maneira de prolongar os níveis regulares de testosterona é comer direito e permanecer ativo. Os níveis de testosterona demonstraram ser mais baixos em homens não saudáveis. A melhor maneira de tratar a menopausa masculina é pegá -la cedo; Se você está enfrentando dificuldades sexuais, converse com seu médico imediatamente. Você também deve informar seu médico se estiver sofrendo de depressão para começar a trabalhar em um plano de tratamento.