Co to jest nocna astma?
Osoby z astmą często stwierdzają, że ich objawy pogarszają się w nocy. Objawy astmy, takie jak szczelność klatki piersiowej, trudności w oddychaniu, kaszel i świszczący oddech zakłócają sen w nocy i mogą powodować senność i zmęczenie w ciągu dnia. Nocna astma jest również trudniejsza kontrola objawów astmy w ciągu dnia. Ataki nocne astmy potencjalnie zagrażają życiu, a badania wskazują, że zgony związane z astmą częściej występują w nocy niż w ciągu dnia.
astma nocna jest związana z kilkoma zjawiskami fizjologicznymi. Nocne poziomy tlenku azotu, a także niektóre receptory komórkowe, zmniejszają się w nocy, co powoduje zmniejszenie dostępności naturalnych rozszerzeń oskrzelowych. Nocna astma jest również związana z niskim poziomem melatoniny, a także niskim poziomem hormonów, takich jak epinefryna, co pomaga rozluźnić drogi oddechowe.
Chociaż te skojarzenia są dobrze ustalone, przyczyny nocnych ataków astmy i powody, dla których objawy astmy pogarszają sięNoc pozostaje nieznana. Istnieje kilka możliwych wyjaśnień. Jednym z nich jest to, że z powodu wspomnianych wcześniej zjawisk fizjologicznych drogi oddechowe częściej zwężą się w nocy. Kolejnym możliwym wyzwalaczem jest to, że wydzieliny nosowe i płuc częściej gromadzą się w drogach oddechowych i płucach w nocy. Zmniejszona objętość płuc i zwiększone ciśnienie płuc w pozycji rozkładającej mogą powodować zwiększenie zwężenia dróg oddechowych. Uważa się również, że utrata wilgoci i ciepła w drogach oddechowych wywołuje nocną astmę.
Ludzie częściej doświadczają ataków astmy w nocy, jeśli cierpią również na refluks żołądkowo -przełykowy. Ten stan może zaostrzyć objawy astmy w nocy, ponieważ zwrotny kwas żołądkowy czasami kapie do tchawicy, powodując podrażnienie i zwężenie dróg oddechowych. Ludzie, którzy cierpią zarówno na astmę, jak i refluks żołądkowo -przełykowy często FINd, że objawy nocne astmy zmniejszają się w nasileniu lub całkowicie znikają, gdy refluks jest skutecznie leczony.
Nocne leczenie astmy nie może wyleczyć tego stanu, ale może pomóc zmniejszyć częstotliwość i nasilenie ataków astmy nocnej. Typowe leczenie obejmuje ściślejszą kontrolę zarówno objawów astmy w ciągu dnia, jak i nocnej w przypadku leków. Długo działające leki są najbardziej skuteczne, ponieważ nadal zapewniają działanie przeciwzapalne podczas godzin snu.
Zmniejszenie potencjału alergennego środowiska snu może również pomóc w zapobieganiu astmie nocnej. Utrzymanie sypialni od kurzu, włosów zwierząt domowych, odrobiny zwierząt domowych i innych znanych czynników astmy mogą zmniejszyć objawy nocne. Przydatne może być również modyfikowanie temperatury lub wilgoci w powietrzu, jeśli jest ono zbyt suche lub zbyt zimne.