夜間喘息とは何ですか？

喘息のある人は、夜間に症状が悪化することがよくあります。 胸の圧迫感、呼吸困難、咳、喘鳴などの喘息の症状は、夜間の睡眠を妨げ、日中の眠気や疲労を引き起こす可能性があります。 また、夜間の喘息は、昼間の喘息の症状の制御をより困難にします。 夜間の喘息発作は生命を脅かす可能性があり、研究では、喘息に関連した死亡は日中よりも夜間に発生する可能性が高いことが示されています。

夜間喘息はいくつかの生理学的現象に関連しています。 一酸化窒素の夜間レベルおよび特定の細胞受容体は、夜間に低下し、その結果、天然の気管支拡張薬の有効性が低下します。 夜間の喘息は、メラトニンレベルの低下や、エピネフリンなどの低レベルのホルモンにも関連しており、気道をリラックスさせるのに役立ちます。

これらの関連は十分に確立されていますが、夜間の喘息発作の原因と、夜間に喘息の症状が悪化する理由は不明のままです。 いくつかの可能な説明があります。 1つは、前述の生理学的現象により、夜間に気道が収縮しやすくなることです。 別の可能性のある引き金は、鼻と肺の分泌物が夜間に気道と肺に蓄積する可能性が高いことです。 リクライニング位置にあることで肺容積が減少し、肺圧が増加すると、気道狭窄が増加する可能性があります。 気道の水分と熱の損失は、夜間の喘息を引き起こすと考えられています。

胃食道逆流にも苦しんでいる人は、夜間に喘息発作を経験する可能性が高くなります。 逆流した胃酸が気管に滴り落ちて刺激や気道狭窄を引き起こすことがあるため、この状態は夜間の喘息症状を悪化させる可能性があります。 喘息と胃食道逆流の両方に苦しむ人々は、夜間喘息の症状が重症度を軽減するか、逆流が効果的に治療されると完全に消失することがよくあります。

夜行性喘息の治療は状態を治すことはできませんが、夜間の喘息発作の頻度と重症度を減らすのに役立ちます。 典型的な治療には、薬物による昼間および夜間の喘息症状のより厳密な制御が含まれます。 長時間作用する薬は、睡眠時間中も抗炎症効果を提供し続けるため、最も効果的です。

睡眠環境のアレルギーの可能性を減らすことは、夜間の喘息の予防にも役立ちます。 ベッドルームにほこり、ペットの毛、ペットのふけ、およびその他の既知の喘息の誘因がないようにすることで、夜間の症状を軽減できます。 また、空気が乾燥しすぎている場合や寒すぎる場合は、空気の温度や水分を変更すると便利です。