Jaki jest związek między biofeedback a neurofeedback?
Mózg używa świadomych i nieświadomych procesów, aby rządzić działalnością ciała. Na przykład decyzja o zgięciu mięśni kieruje i kontroluje świadomie woli proces. Natomiast regulacja większości funkcji ciała, takich jak tętno, jest w dużej mierze nieprzytomnym procesem. Programy biofeedback i neurofeedback są próbą dostępu i interakcji z tymi niewidzialnymi funkcjami mózgu w celu lepszego badania aktywności kontrolnej mózgu. Nagrania elektroencefalograficzne lub EEG są jedną podstawową metodą reprezentowania tej niewidzialnej aktywności mózgu. Oba programy wykorzystują metody opracowane przez nowoczesną technologię w celu uzyskania tych danych. Dodatkowo oba programy polegają na interakcji mózgu lub informacji zwrotnej w celu uzyskania i interpInformacje o retingu.
Biofeedback koncentruje się jednak na ogólnych technikach uzyskiwania danych według pomiaru aktywności ciała, takich jak częstość akcji serca, ciśnienie krwi, stopień napięcia w mięśniach i ciepło skóry. Na przykład elektromiografia jest używana do pomiaru napięcia mięśni, a jest to pokazane na monitorach komputerowych; Osoby uczestniczące w programach uczą się, jak obserwować i zmieniać szkodliwe wzorce reakcji, takie jak szczelność mięśni spowodowana stresem. Ponadto EEG Biofeedback-zwany także neuroterapią lub neurobiofeedback-wykorzystuje zasadę samokontroli, aby pomóc w osiągnięciu tych celów poprzez ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacji.
Zarówno programy biofeedback, jak i neurofeedback są podobne, ponieważ wykorzystują neuroterapię, aby uzyskać kontrolę nad nieświadomymi lub nieznanymi procesami umysłu. Neurofeedback jest jednak specyficznym rodzajem programu biofeedback thaT wykorzystuje wyświetlacze EEG w czasie rzeczywistym, aby pokazać aktywność mózgu na monitor wideo, a nie późniejsze nagrania wydarzenia, takie jak wydruk EEG. Celem tego typu biofeedback jest rzucenie wyzwania mózgu do funkcjonowania w sposób, który łagodzi przeszłe problemy z funkcjami ciała. Na przykład uznano go za rozwiązanie takich problemów, jak bóle głowy - szczególnie migreny - i przewlekły ból.
Oba rodzaje biofeedbacka - ogólne biofeedback i neurofeedback - rozpoczęły się pod koniec lat 60. XX wieku z udziałem specjalistów psychologicznych, takich jak te z Menninger Clinic. Grupy terapeutyczne biofeedbacka zaczęły tworzyć się w połowie lat siedemdziesiątych. Terapię biofeedbacka porównano z fizycznym schematami wzmacniania, w których ćwiczenia są stosowane do tonowania i wzmocnienia układu mięśniowego organizmu. W podobny sposób Biofeedback używa terapii psychicznej, aby osiągnąć tę kontrolę i podobnie nazywano to „sesją treningową dla mózgu”, w której niektóre z mózgu mózguFunkcje są adresowane, wykonywane i stonowane.