バイオフィードバックとニューロフィードバックの間の関係は何ですか？

脳は、意識的で無意識のプロセスを使用して身体活動を支配します。たとえば、筋肉を曲げる決定は、意識的に意志されたプロセスを指示および制御します。対照的に、心拍数などのほとんどの身体機能の調節は、主に無意識のプロセスです。バイオフィードバックおよびニューロフィードバックプログラムは、脳の制御活動をよりよく研究するために、これらの目に見えない脳機能にアクセスし、相互作用する試みです。 脳波、またはEEGの録音は、これでは目に見えない脳活動を表す主要な方法の1つです。両方のプログラムは、最新のテクノロジーによって開発された方法を利用して、このデータを取得します。さらに、両方のプログラムは、脳体の相互作用、またはフィードバックに依存しています。しかし、

バイオフィードバックは、心拍数、血圧、筋肉の緊張度、皮膚の暖かさなど、身体活動測定によってデータを取得する一般的な手法に集中しています。たとえば、筋電図は筋肉の緊張を測定するために使用され、これはコンピューターモニターに示されています。プログラムに参加している人は、ストレスによって引き起こされる筋肉の緊張など、有害な反応パターンを観察および変化させる方法を学びます。さらに、EEGバイオフィードバック（ニューロセラピー、またはニューロビオフィードバックとも呼ばれます）は、呼吸エクササイズとリラクゼーション技術を通じてこれらの目標を達成するために自制の原則を使用します。

バイオフィードバックとニューロフィードバックの両方のプログラムは、神経療法を使用して心の無意識または未知のプロセスを制御するという点で似ています。ただし、Neurofeedbackは特定のタイプのバイオフィードバックプログラムですTを使用して、EEGプリントアウトなどのイベントの後の録音ではなく、ビデオモニターに脳の活動を表示するために脳活動を表示します。このバイオフィードバックタイプの目的は、身体機能の過去の問題を軽減する方法で脳に機能するように挑戦することです。たとえば、頭痛などの問題、特に片頭痛などの問題を解決したと信じられています。

両方のタイプのバイオフィードバック - 一般的なバイオフィードバックとニューロフィードバック - は、1960年代後半にメニンガークリニックのような心理専門家からの参加から始まりました。 1970年代半ばにバイオフィードバックの治療グループが形成され始めました。バイオフィードバック療法は、身体の筋肉系を調子と強化するために運動を使用する身体強化レジメンと比較されています。同様に、バイオフィードバックは精神療法を使用してこのコントロールを達成し、同様に「脳のトレーニングセッション」と呼ばれています。機能は対処され、行使され、トーンされています。