바이오 피드백과 신경 피드백은 어떤 관계입니까?

뇌는 의식과 무의식 과정을 사용하여 신체 활동을 통제합니다. 예를 들어, 근육을 굽히기로 한 결정은 의식적으로 의지하는 과정을 지시하고 통제합니다. 반대로, 심박수와 같은 대부분의 신체 기능의 조절은 대부분 무의식적 인 과정입니다. 바이오 피드백 및 뉴로 피드백 프로그램은 뇌의 제어 활동을 더 잘 연구하기 위해 보이지 않는 뇌 기능에 액세스하고 상호 작용하려는 시도입니다. 뇌파 검사 또는 뇌파 기록은 달리 보이지 않는 뇌 활동을 나타내는 주요 방법 중 하나입니다.

바이오 피드백 및 뉴로 피드백 프로그램은 뇌 활동의 특정 영역을 시각화, 측정 및 정량화하기 위해 뇌파 및 기타 장치에서 얻은 데이터를 사용하여 상호 작용하여이 활동을 조작합니다. 두 프로그램 모두이 데이터를 얻기 위해 최신 기술로 개발 된 방법을 사용합니다. 또한 두 프로그램 모두 정보를 입수하고 해석하기 위해 뇌-체 상호 작용 또는 피드백에 의존합니다.

그러나 바이오 피드백은 심박수, 혈압, 근육의 긴장도 및 피부 온기와 같은 신체 활동 측정에 의해 데이터를 얻는 일반적인 기술에 중점을 둡니다. 예를 들어 근전도 검사는 근육 장력을 측정하는 데 사용되며 컴퓨터 모니터에 표시됩니다. 프로그램에 참여하는 사람들은 스트레스로 인한 근육 압박과 같은 유해한 반응 패턴을 관찰하고 변경하는 방법을 배웁니다. 또한 EEG 바이오 피드백 (신경 치료 또는 신경 바이오 피드백이라고도 함)은 호흡 조절 및 이완 기술을 통해 이러한 목표를 달성하는 데 도움이되는자가 제어 원칙을 사용합니다.

바이오 피드백 및 신경 피드백 프로그램은 신경 치료를 사용하여 무의식적이거나 알려지지 않은 마음의 과정을 제어한다는 점에서 유사합니다. 그러나 Neurofeedback은 실시간 EEG 디스플레이를 사용하여 EEG 인쇄물과 같은 이벤트를 나중에 기록하는 대신 비디오 모니터에서 뇌 활동을 보여주는 특정 유형의 바이오 피드백 프로그램입니다. 이 바이오 피드백 유형의 목적은 신체 기능의 과거 문제를 완화시키는 방식으로 뇌가 기능하도록하는 것입니다. 예를 들어 두통, 특히 편두통 및 만성 통증과 같은 문제를 해결 한 것으로 알려져 있습니다.

두 가지 유형의 바이오 피드백 (일반적인 바이오 피드백 및 신경 피드백)은 1960 년대 후반에 Menninger Clinic과 같은 심리 전문가의 참여로 시작되었습니다. 바이오 피드백 치료 그룹은 1970 년대 중반에 형성되기 시작했습니다. 바이오 피드백 요법은 운동이 신체의 근육 시스템을 강화하고 강화시키는 데 사용되는 신체 강화 요법과 비교되었습니다. 비슷한 방식으로, 바이오 피드백은 정신 요법을 사용하여이 통제를 달성하며, 마찬가지로 두뇌의 일부 특징을 다루고, 운동하고, 조율하는 "뇌 훈련 세션"이라고합니다.