Was ist der Zusammenhang zwischen Biofeedback und Neurofeedback?

Das Gehirn verwendet bewusste und unbewusste Prozesse, um Körperaktivitäten zu regeln. Beispielsweise leitet und kontrolliert eine Entscheidung, einen Muskel zu flexiieren, einen bewusst, Willensprozess. Im Gegensatz dazu ist die Regulierung der meisten Körperfunktionen wie der Herzfrequenz weitgehend ein unbewusster Prozess. Biofeedback- und Neurofeedback -Programme sind ein Versuch, mit diesen unsichtbaren Gehirnfunktionen zuzugreifen und mit diesen unsichtbaren Gehirnfunktionen zu interagieren, um die kontrollierende Aktivität des Gehirns besser zu untersuchen. Elektroenzephalographie oder EEG, Aufzeichnungen sind eine primäre Methode, um diese ansonsten unsichtbare Gehirnaktivität darzustellen. Beide Programme verwenden Methoden, die von der modernen Technologie entwickelt wurden, um diese Daten zu erhalten. Zusätzlich stützen sich beide Programme auf die Interaktion oder Feedback auf Gehirnkörper, um sie zu erhalten und Interp zu erhaltenReting -Informationen. Zum Beispiel wird die Elektromyographie zur Messung der Muskelverspannungen verwendet, und dies wird auf Computermonitoren gezeigt. Diejenigen, die an den Programmen teilnehmen, lernen, wie man schädliche Reaktionsmuster beobachtet und verändert, wie durch Stress verursacht. Darüber hinaus verwendet EEG Biofeedback-auch Neurotherapie oder Neurobiofeedback-das Prinzip der Selbstkontrolle, um diese Ziele durch Atemübungen und Entspannungstechniken zu erreichen.

Sowohl Biofeedback- als auch Neurofeedback -Programme sind insofern ähnlich, als sie eine Neurotherapie verwenden, um die Kontrolle über unbewusste oder unbekannte Prozesse des Geistes zu erlangen. Neurofeedback ist jedoch eine bestimmte Art von Biofeedback -Programm THAT verwendet EEG -Anzeigen in Echtzeit, um die Gehirnaktivität auf einem Video -Monitor zu zeigen, anstatt spätere Aufnahmen des Ereignisses, z. B. auf einem EEG -Ausdruck. Das Ziel dieses Biofeedback -Typs ist es, das Gehirn herauszufordern, auf eine Weise zu funktionieren, die die Probleme mit den Körperfunktionen vergangener Personen lindert. Zum Beispiel wurde es bei der Lösung von Problemen wie Kopfschmerzen - insbesondere Migräne - und chronischen Schmerzen zugeschrieben.

Beide Arten von Biofeedback - General Biofeedback und Neurofeedback - begannen Ende der 1960er Jahre mit Teilnahme von psychologischen Spezialisten wie denen der Menninger -Klinik. Mitte der 1970er Jahre begannen sich therapeutische Biofeedback -Gruppen zu bilden. Die Biofeedback -Therapie wurde mit den körperlichen Verstärkungsregimen verglichen, bei denen Bewegung das Muskelsystem des Körpers tönt und stärkt. In ähnlicher Weise verwendet Biofeedback eine mentale Therapie, um diese Kontrolle zu erreichen, und es wurde in ähnlicher Weise als „Trainingseinheit für das Gehirn“ bezeichnet, in dem einige des GehirnsDie Funktionen werden angesprochen, ausgeübt und getönt.