Jakie są zalety kuracji na odpoczynek?
Lekarstwo na odpoczynek, znane również jako leżenie w łóżku, wiąże się ze zmniejszeniem stresu fizycznego lub emocjonalnego, łagodzeniem bólu i umożliwianiem ciału nadrobienia potrzebnego snu. W leczeniu leżenia w łóżku osoba po prostu odpoczywa i relaksuje się w łóżku bez aktywności fizycznej przez okres od kilku godzin do dni lub nawet tygodni. Jednak na szczególne korzyści tego leczenia ma wpływ konkretny stan medyczny, który doprowadził do potrzeby odpoczynku i relaksu.
Stres fizyczny i brak snu mogą być szkodliwe dla organizmu, szczególnie dla osób, które próbują wyzdrowieć z jakiejś choroby lub wirusa. Rozważ grypę lub zapalenie płuc jako przykład. Warunki te mogą siać spustoszenie w układzie odpornościowym, a jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie kroki leczenia, może wystąpić nawrót. Pozwalając ciału na jedno- lub dwudniowe leczenie leżenia w łóżku, osoba regenerująca się może głęboko zasnąć, aby umożliwić ciału samodzielne wyleczenie i naprawę oraz wzmocnienie układu odpornościowego.
Stres emocjonalny może być spowodowany regularnymi czynnościami życia, w tym chodzeniem do pracy, kontaktami z rodzinami i brakiem wystarczającej ilości snu każdej nocy. Jednak gdy pojawia się depresja lub przeciążenie stresem, jednostka może zacząć podejmować złe decyzje, stać się drażliwa i mieć problemy z koncentracją. Niektóre ważne wydarzenia życiowe, takie jak nieudane relacje, utrata pracy lub śmierć kogoś bliskiego, mogą również wywołać nadmierny stres emocjonalny. Chociaż tak poważnych problemów nie należy leczyć bez interwencji lekarza, krótkie leczenie odpoczynku może być korzystne, ponieważ pomaga w poprawie ogólnego samopoczucia.
Dla osób cierpiących na ostry dyskomfort jedną z korzyści lekarstwa na krótki odpoczynek jest ulga w bólu. Ta użyteczność zależy jednak od rodzaju bólu, na który cierpi dana osoba. Na przykład osoba cierpiąca na zapalenie stawów może być w stanie zmniejszyć obciążenie stawów, spędzając weekend w łóżku. W leczeniu bólu i prawidłowym gojeniu urazy kręgosłupa, skurcze mięśni i złamania kości można leczyć leżąc w łóżku.
Chociaż w przypadku wielu schorzeń zalecane może być leczenie polegające na wyleczeniu spoczynkowym, najczęściej jest ono zalecane w przypadku ciąż wysokiego ryzyka. W przypadku kobiet w tej kategorii leżenie w łóżku może zapobiec poronieniu lub porodowi przed 37 tygodniem ciąży. Na tym etapie dziecko może napotkać poważne problemy zdrowotne, w tym problemy z oddychaniem i zaburzenia widzenia. Dodatkowe korzyści związane z leżeniem u kobiet w ciąży obejmują usuwanie nadmiaru płynów w celu zmniejszenia obrzęku i bólu, zmniejszenie ryzyka poronienia oraz zwiększenie przepływu krwi do dziecka, aby zapobiec problemom ze wzrostem.