Jaké jsou výhody klidu?
Klidová kúra, známá také jako postel, je spojena se snížením fyzického nebo emočního stresu, zmírněním bolesti a umožněním tělu dohnat potřebný spánek. V léku na odpočinek postele jedinec jednoduše spočívá a odpočívá ve své posteli bez fyzické aktivity po dobu od několika hodin do dnů nebo dokonce týdnů. Specifické přínosy tohoto léčení však mají tendenci být ovlivněny specifickým zdravotním stavem, který vedl k potřebě odpočinku a relaxace.
Fyzický stres a nedostatek spánku mohou být pro tělo škodlivé, zejména pro jednotlivce, kteří se snaží zotavit z nějakého typu nemoci nebo viru. Jako příklad považujte chřipku nebo pneumonii. Tyto stavy mohou způsobit imunitní systém, a pokud nebudou přijata vhodná léčebná opatření, může dojít k relapsu. Tím, že se tělu umožní jednodenní nebo dvoudenní léčba odpočinku v posteli, může se zotavující osoba dostat hluboko do spánku, aby se tělo mohlo začít léčit a opravovat a posilovat imunitní systém.
Emoční stres může být způsoben pravidelnými životními činnostmi, jako je chodit do práce, jednat s rodinami a každou noc dostatek spánku. Když však dojde k depresi nebo přetížení stresu, může jednotlivec začít dělat špatná rozhodnutí, stát se podrážděným a mít potíže se soustředit. Některé významné životní události, jako jsou neúspěšné vztahy, ztráta zaměstnání nebo vypořádání se se smrtí blízkého, mohou také vyvolat nadměrný emoční stres. Přestože by se tyto hlavní problémy neměly řešit bez zásahu zdravotnického odborníka, může být prospěšná léčba na krátký odpočinek tím, že napomáhá při podpoře obecného blaha.
Pro ty, kteří se zabývají akutním nepohodlím, je jednou z výhod léčby krátkým odpočinkem úleva od bolesti. Tato užitečnost však závisí na druhu bolesti, kterou jednotlivec trpí. Například trpící artritidou může být schopen uvolnit tlak na klouby strávením víkendu v posteli. Při léčbě bolesti a správném zahojení mohou být páteřní poranění, svalové křeče a zlomeniny kostí léčeny také klidem na lůžku.
Ačkoli přístup k léčbě vyléčení může být doporučen pro řadu zdravotních stavů, je nejčastěji předepisován pro vysoce riziková těhotenství. U žen v této kategorii může klid na lůžku zabránit předčasnému porodu nebo porodu, ke kterému dochází před 37 týdny po těhotenství. V této fázi by dítě mohlo čelit vážným zdravotním problémům, včetně problémů s dýcháním a zrakovým postižením. Mezi další domnělé výhody spočívající v ležení těhotných žen patří odstranění přebytečných tekutin ke snížení otoku a bolesti, snížení rizika potratu a zvýšení průtoku krve k dítěti, aby se předešlo problémům s růstem.