Jakie są korzyści z muzykoterapii?

Korzyści z muzykoterapii obejmują większe relaksacja, koncentrację, poprawę poznawczą i ulgę w niektórych objawach chorób psychicznych.Miękka i powolna muzyka jest często kojąca i relaksująca, pomagając w łagodzeniu warunków fizycznych, które mogą być pogorszane przez większy stres.Niektóre osoby, które mają autyzm lub zaburzenia uwagi, mają większy koncentrację podczas słuchania muzyki.Ludzie, którzy mają choroby psychiczne charakteryzujące się depresją lub lękiem, często doświadczają bardziej zrównoważonych nastrojów po muzykoterapii.Muzykoterapia została również wykorzystana do poprawy wyzwań poznawczych osób starszych.

Redukcja stresu należy do wielu zalet muzykoterapii.Słuchanie muzyki może spowodować większy relaks.Przyjemność z słuchania muzyki uwalnia endorfiny, które pomagają zmniejszyć stres i przyczyniają się do większego spokoju.Ulepszony sen i zwiększona produktywność były również związane z słuchaniem muzyki.

Korzyści z muzykoterapii rozciągają się na pacjentów z sercem, z których wielu wykazuje zmniejszoną liczbę powikłań serca.Słuchanie muzyki z powolnymi i miękkimi uderzeniami może zmniejszyć ciśnienie krwi i spowolnić tętno.U pacjentów po sesjach muzykoterapii zaobserwowano również mniej bólu i zmniejszoną potrzebę tlenu.

Pacjenci chirurgiczni również korzystają z muzyki.Zmniejszenie lęku, zmniejszona potrzeba znieczulenia podczas zabiegów i zmniejszona potrzeba leków po operacji należą do zaobserwowanych korzyści.Na sali operacyjnej chirurdzy korzystają również z muzyki, która je rozluźnia i pozwala im skoncentrować się na procedurze.

Korzyści z muzykoterapii dotyczą również pacjentów autystycznych.Normalne komórki mózgowe polegają na naturalnych rytmach w celu wygenerowania odpowiedzi mózgu.Pacjenci z autyzmem na ogół doświadczają mniej tego naturalnego rytmu mózgu.Muzyka pomaga ludziom z tym stanem, organizując bodźce mózgowe w bardziej spójny wzór.

Osoby, które mają zaburzenia deficytu uwagi, również doświadczają korzyści płynących z muzykoterapii.Silne, rytmiczne uderzenia przyspieszają fale mózgowe u niektórych osób, które mają te zaburzenia.Większe koncentracja, silniejsza wydajność testów poznawczych i zmniejszenie problemów behawioralnych zaobserwowano u młodych chłopców, którzy mają zaburzenie deficytu uwagi i przeszli muzykoterapię.

Niektóre osoby cierpiące na chorobę psychiczną również doświadczają ulgi w muzykoterapii.Pacjenci z chorobą afektywnym dwubiegunowym czasami doświadczają większej równowagi w nastroju po wysłuchaniu muzyki.Muzyka podnosi nastrój u wielu pacjentów z depresją.Pacjenci ze schizofrenią często wykazują lepsze zrozumienie kontekstu i zamiarów w rozmowach po wysłuchaniu muzyki.

Muzyka pomaga również starszym ludziom, którzy mają problemy poznawcze.Nowe dźwięki i bodźce zwiększają przepływ krwi w mózgu.Po wysłuchaniu muzyki niektórzy starsi dorośli wykazują lepszą wydajność na testach poznawczych.