Jakie są zalety oleju oregano?
Badania
wykazały szeroki zakres korzyści o oleju oregano związanych ze zdrowiem. Jedną z takich korzyści jest jego zdolność do walki z różnymi infekcjami, w tym zakażeniami pasożytniczymi, wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi. Inne korzyści o oleju oregano obejmują wysoki poziom przeciwutleniaczy, który może spowolnić lub zapobiegać ujemnym zmianom w ciele, a także właściwości przeciwzapalne i przeciwhistaminowe, które pomagają w obrzęku, bólu i alergii. W zależności od korzyści, które mogą być wykorzystane, olej oregano jest zwykle stosowany miejscowo lub przyjmowany doustnie.
, gdy jest stosowany jako pomoc zdrowotna, olej oregano pochodzi na ogół z dzikiego oregano lub origanum vulgare , roślinę. Ten szczep oregano zawiera duże ilości karvakrol i tymol, związki, które zapewniają jedną z kluczowych zalet oleju oregano: właściwości wypowiedzi zarodkowe. Wykazano, że związki te mają działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwprodkowane. Na podstawie tego można zastosować olej oreganoAby zapobiec i leczyć szeroki zakres infekcji, w tym infekcje jelitowe spowodowane Salmonellę, E. coli i niektórymi pasożytami, a także infekcjami drożdżakowymi pochwy, infekcji dróg moczowych i stopy sportowca. W niektórych badaniach korzyści z oleju oregano na walce zarazków są równe z niektórymi bardziej tradycyjnie stosowanymi zabiegami, takimi jak penicylina.
Kolejną z kluczowych zalet oleju oregano jest jego wysoki poziom przeciwutleniaczy. Ogólnie rzecz biorąc, przeciwutleniacze pomagają walczyć z wolnymi rodnikami w ciele. Wolne rodniki mogą powodować uszkodzenie komórek organizmu, które przez długi czas mogą prowadzić do takich problemów, jak rak, choroby serca i pogorszenie wzroku oczu. Niektóre badania wykazały, że niektóre związki przeciwutleniające znajdujące się w oleju oregano, w tym witamina E i kwasu różakarynowego, mogą pomóc w powolnym lub zapobiegającym rozwojowi tych przewlekłych, często związanych z wiekiem pro zdrowia zdrowiaBLEMS.
Dwie kolejne kluczowe zalety oleju oregano obejmują jego właściwości przeciwzapalne i przeciwhistaminowe. Właściwości przeciwzapalne mogą być pomocne w leczeniu spuchniętych dziąseł i pewnych stawów stawowych, takich jak zapalenie stawów, w których mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, a tym samym działać jako środek przeciwbólowy. Jako leki przeciwhistaminowe olej może pomóc złagodzić objawy alergii, takie jak katar i swędzenie, wodniste oczy. Pracując w koncercie, przeciwzapalne i przeciwhistaminowe korzyści o oleju oregano można zastosować, aby pomóc w leczeniu bólu zatok i przekrwienia poprzez zmniejszenie obrzęku w tkankach miękkich fragmentów nosa, a także zmniejszając odpowiedź alergiczną, która powoduje, że ciało wytwarza więcej śluzu.
Metoda, w której przyjmuje się olej oregano, zwykle zależy od tego, które korzyści chce skorzystać. Na przykład, aby leczyć infekcje skóry lub spuchnięte dziąsła, rozcieńczony olej jest często nakładany bezpośrednio do dotkniętego obszaru. Aby pomóc w leczeniu infekcji trawiennych lub oddechowych, oR Aby wykorzystać działanie przeciwutleniające, zwykle przyjmuje się rozcieńczone olej lub olej. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby konsumenci skonsultowali się z lekarzem w celu ustalenia, jak wziąć olej Oregano i ile jest potrzebne, aby uzyskać pożądane korzyści.