オレガノオイルの利点は何ですか？

研究では、健康に関連するオレガノオイルの幅広い利点が示されています。そのような利点の1つは、寄生、ウイルス、細菌、真菌の感染症など、さまざまな感染症と戦うのを助ける能力です。オレガノオイルのその他の利点には、高酸化防止剤レベルが含まれます。これは、体の年齢に関連した負の変化を遅らせたり防止したり、抗炎症性および抗ヒスタミン性特性を防ぎ、腫れ、痛み、アレルギーに役立ちます。有利に見られる利点に応じて、オレガノオイルは通常、局所的に使用されるか、経口摂取されます。

オレガノオイルは一般に野生のオレガノ、または oblinganum vulgare 、植物に由来します。オレガノのこの株には、オレガノオイルの主要な利点の1つである胚障害特性の1つを提供する化合物が大量にカルバクロールとチモールが含まれています。これらの化合物は、抗ウイルス、抗菌、抗真菌性、抗血管の効果を有することが示されています。これに基づいて、オレガノオイルを使用できますサルモネラ、大腸菌、特定の寄生虫、膣酵母感染症、尿路感染症、アスリートの足によって引き起こされる腸感染症など、広範囲の感染症を予防および治療するのに役立ちます。いくつかの研究では、細菌と戦うオレガノオイルの利点は、ペニシリンなどのより伝統的に使用されている特定の治療法と等しいことが示されています。

オレガノオイルの重要な利点のもう1つは、その高い抗酸化レベルです。一般に、抗酸化物質は体内のフリーラジカルと戦うのに役立ちます。フリーラジカルは、体の細胞に損傷を引き起こす可能性があり、長期にわたって癌、心臓病、視力の劣化などの問題につながる可能性があります。いくつかの研究では、ビタミンEやロスマリン酸を含むオレガノオイルに含まれる特定の抗酸化化合物が、これらの慢性、しばしば年齢に関連した健康プロの発生を遅らせたり防ぐのに役立つ可能性があることが示されています。ブレム。

オレガノオイルのさらに2つの重要な利点には、抗炎症性と抗ヒスタミン性特性が含まれます。抗炎症特性は、腫れた歯茎や関節炎などの特定の関節状態の治療に役立ちます。そこでは、炎症を軽減し、それによって鎮痛剤として機能します。抗ヒスタミン薬として、オイルは、鼻水やかゆみのある水っぽい目などのアレルギー症状を緩和するのに役立ちます。協調して、オレガノオイルの抗炎症性および抗ヒスタミン性の利点を使用して、鼻腔の軟部組織の腫れを減らし、体がより多くの粘液を生成するアレルギー反応を減らすことにより、副鼻腔の痛みと鬱血を治療するのに役立ちます。

オレガノオイルが採取される方法は、通常、人がどのメリットを利用しようとしているかによって異なります。たとえば、皮膚感染症や腫れた歯茎を治療するために、希釈油は患部に直接塗布されることがよくあります。消化器または呼吸器感染症の治療を支援するために、or抗酸化効果を活用するために、希釈油または油カプセルが通常採取されます。一般に、消費者はヘルスケアプロバイダーと相談して、オレガノオイルの服用方法と、望ましい利点を得るために必要な金額を決定することをお勧めします。