Quais são os benefícios do óleo de orégano?
Estudos mostraram uma ampla gama de benefícios do óleo de orégano relacionados à saúde. Um desses benefícios é sua capacidade de ajudar a combater uma variedade de infecções, incluindo infecções parasitárias, virais, bacterianas e fúngicas. Outros benefícios do óleo de orégano incluem altos níveis antioxidantes, que podem diminuir ou impedir alterações negativas relacionadas à idade no corpo, bem como propriedades anti-inflamatórias e anti-histamínicas, o que ajuda no inchaço, dor e alergias. Dependendo dos benefícios que desejam ser aproveitados, o óleo de orégano geralmente é usado topicamente ou tomado por via oral. Essa cepa de orégano contém grandes quantidades carvacrol e timol, compostos que oferecem um dos principais benefícios do óleo de orégano: propriedades de combate germes. Foi demonstrado que esses compostos apresentam efeitos antivirais, antibacterianos, antifúngicos e anti-parasitários. Com base nisso, o óleo de orégano pode ser usadoPara ajudar a prevenir e tratar uma ampla gama de infecções, incluindo infecções intestinais causadas por Salmonella, E. coli e certos parasitas, além de infecções por fungos vaginais, infecções do trato urinário e pé de atleta. Em alguns estudos, os benefícios do petróleo de orégano nos germes de combate demonstraram ser iguais aos de certos tratamentos mais tradicionalmente usados, como a penicilina.
Outro dos principais benefícios do óleo de orégano é seus altos níveis antioxidantes. Em geral, os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no corpo. Os radicais livres podem causar danos às células do corpo, que por longos períodos de tempo, podem levar a problemas como câncer, doenças cardíacas e deterioração dos olhos. Alguns estudos mostraram que certos compostos antioxidantes encontrados no óleo de orégano, incluindo vitamina E e ácido rosmarínico, podem ajudar a desacelerar ou impedir o desenvolvimento desses crônicos, geralmente relacionados à idade, proBlems.
Mais dois benefícios importantes do petróleo de orégano incluem suas propriedades anti-inflamatórias e anti-histamínicas. As propriedades anti-inflamatórias podem ser úteis no tratamento de gengivas inchadas e certas condições articulares, como a artrite, onde elas podem ajudar a reduzir a inflamação e, assim, atuar como um analgésico. Como anti -histamínico, o óleo pode ajudar a aliviar os sintomas de alergia, como um nariz escorrendo e coceira e olhos aquosos. Trabalhando em concerto, os benefícios anti-inflamatórios e anti-histamínicos do óleo de orégano podem ser usados para ajudar a tratar a dor e a congestionamento sinusais, reduzindo o inchaço nos tecidos moles das passagens nasais, além de reduzir a resposta alérgica que faz com que o corpo produza mais muco.
O método no qual o óleo de orégano é tomado geralmente depende de quais benefícios uma pessoa procura tirar proveito. Por exemplo, para tratar infecções de pele ou gengivas inchadas, o óleo diluído é frequentemente aplicado diretamente à área afetada. Para ajudar a tratar infecções digestivas ou respiratórias, or Para aproveitar os efeitos antioxidantes, geralmente são tomados cápsulas de óleo diluído ou óleo. Em geral, é recomendável que os consumidores consultem um provedor de saúde para determinar como tomar petróleo de orégano e quanto é necessário para obter os benefícios desejados.