Jaké jsou výhody oleje Oregano?

Studie prokázaly širokou škálu výhod oleje oregano v souvislosti se zdravím. Jednou z takových výhod je jeho schopnost pomáhat v boji proti různým infekcím, včetně parazitárních, virových, bakteriálních a plísňových infekcí. Mezi další výhody oreganového oleje patří vysoká hladina antioxidantů, které mohou zpomalit nebo zabránit negativním změnám v těle souvisejícím s věkem, a také protizánětlivé a antihistaminické vlastnosti, které pomáhají s otoky, bolestmi a alergiemi. V závislosti na výhodách, které se chtějí využít, se oreganový olej obvykle používá lokálně nebo perorálně.

Když je oreganový olej používán jako zdravotnická pomoc, je obecně odvozen z divoké rostliny oregano nebo Origanum vulgare . Tento kmen oregano obsahuje vysoké množství karvacrolu a thymolu, sloučenin, které přinášejí jednu z klíčových výhod oreganového oleje: vlastnosti proti bakteriím. Bylo prokázáno, že tyto sloučeniny mají antivirové, antibakteriální, protiplísňové a antiparazitární účinky. Na základě toho lze oreganový olej použít k prevenci a léčbě široké škály infekcí, včetně střevních infekcí způsobených salmonelózou, E. coli a některých parazitů, jakož i vaginálních kvasinkových infekcí, infekcí močových cest a nohou sportovce. V některých studiích bylo prokázáno, že přínosy oleje oregano na boj s bakteriemi jsou stejné jako přínosy některých tradičně používaných ošetření, jako je penicilin.

Další z klíčových výhod oreganového oleje jsou jeho vysoké hladiny antioxidantů. Antioxidanty obecně pomáhají bojovat s volnými radikály v těle. Volné radikály mohou způsobit poškození buněk těla, což může po dlouhou dobu vést k problémům, jako je rakovina, srdeční choroby a zhoršení zraku. Některé studie ukázaly, že některé antioxidační sloučeniny, které se nacházejí v oreganovém oleji, včetně vitamínu E a kyseliny rosmarinové, mohou pomoci zpomalit nebo zabránit rozvoji těchto chronických zdravotních problémů, často souvisejících s věkem.

Dvě další klíčové výhody oreganového oleje zahrnují jeho protizánětlivé a antihistaminické vlastnosti. Protizánětlivé vlastnosti mohou být užitečné při léčbě oteklých dásní a určitých stavů kloubů, jako je artritida, kde mohou pomoci zmírnit zánět a tím působit jako prostředek proti bolesti. Jako antihistaminikum může olej pomoci zmírnit alergické příznaky, jako je výtok z nosu a svědění, vodnaté oči. Ve shodě s tím mohou být protizánětlivé a antihistaminové účinky oreganového oleje použity k léčbě bolesti dutin a přetížení dutin snížením otoků v měkkých tkáních nosních cest, jakož i snížením alergické reakce, která způsobuje, že tělo produkuje více sliz.

Metoda, v níž se oreganový olej bere, obvykle závisí na tom, z jakých výhod se člověk snaží těžit. Například při léčbě kožních infekcí nebo oteklých dásní se často zředěný olej aplikuje přímo na postiženou oblast. Obvykle se používá zředěný olej nebo olejové tobolky, aby pomohly léčit zažívací nebo respirační infekce nebo využily antioxidačních účinků. Obecně se doporučuje, aby spotřebitelé konzultovali s poskytovatelem zdravotní péče, aby určili, jak brát oreganový olej a kolik je zapotřebí k dosažení požadovaných výhod.