Jakie są zalety terapii witaminowej trądziku?

Korzyści z leczenia witaminą trądziku często obejmują wyższe wskaźniki obrotu komórek skóry, lepszą funkcję układu odpornościowego i lepszą odporność na szkodliwe bakterie odpowiedzialne za wypryski trądziku. Niektórzy osoby cierpiące wybierają terapię witaminą trądziku poprzez zmiany diety, podczas gdy inne wolą schemat codziennych suplementów witaminowych. Wspólne witaminy zwalczające trądzik to witamina D, kwas foliowy, beta karoten i niektóre witaminy B. Wiele osób, które próbują terapii witaminowej w przypadku trądziku, zgłasza, że ​​doświadczają mniej skazy i zmniejszają blizny trądziku, o ile trzymają się tego schematu żywieniowego przez pewien czas.

Witamina D może pomóc w poprawie trądziku poprzez równoważenie hormonalnych nieprawidłowości, które mogą prowadzić do wyprysków, szczególnie u nastolatków. Wielu specjalistów od pielęgnacji skóry oferuje walki z trądzikiem, które obejmują błękitną terapię światła o wysokim stężeniu witaminy D. Ta opcja witaminy D na trądzik jest często uważanyLE z lekkimi cerą może z łatwością ponieść dalsze uszkodzenia skóry dzięki promieniom ultra fioletowym (UV). Pokarmy takie jak łosoś, tuńczyk i jaja są również dobrymi źródłami witaminy D do terapii trądziku.

Dodanie kwasu foliowego do diety może często zmniejszyć liczbę przebarwień trądziku poprzez promowanie nowego wzrostu komórek. Gdy nowsze komórki skóry zastępują starsze, starsze komórki można łatwiej złuszczać za pomocą codziennego schematu pielęgnacji skóry. Ta korzyść kwasu foliowego może obniżyć szanse na uwięzienie martwych płatków skóry w porach i powodowania przebarwień trądziku.

Karoten beta jest kolejną korzystną opcją, jeśli chodzi o terapię witaminową trądziku. Ciało naturalnie przekształca ten składnik odżywczy w witaminę A, co przyczynia się również do zdrowia komórek skóry. Ten składnik odżywczy zwykle pomaga zwiększyć odporność skóry na szkodliwą ekspozycję na toksynę środowiskową, która często jest odpowiedzialna za tworzenie wolnych rodników. Darmowe rADICALS w skórze podatnej na trądzik często przyczyniają się do stanu zapalnego w wielu ogniskach skazy, a zdrowe poziomy witaminy A mogą przeciwdziałać temu problemowi. Ponieważ duże dostawy witaminy A w organizmie mogą mieć szkodliwe skutki uboczne, lekarze często ostrzegają przed megadozem za pomocą suplementów beta karotenowych.

Witaminy, takie jak B5 i B6, są również korzystne jako terapia witaminowa trądziku. Regularne dawki suplementów witaminy B5 mogą czasem obniżyć nadmiar wydzielania sebum, a nawet skurczone pory powiększone, które są podatne na przebarwienia trądziku. Witamina B6 może pomóc w leczeniu skazy u niektórych osób, chociaż niektórzy badacze medyczni informują, że duże dawki suplementów B6 i B5 mogą czasem zakłócać się funkcji i pogorszyć pewne przypadki trądziku.