Quais são os benefícios da terapia vitamínica para a acne?
Os benefícios da terapia vitamínica para a acne geralmente incluem taxas mais altas de rotatividade de células da pele, função aprimorada do sistema imunológico e melhor resistência às bactérias nocivas responsáveis pelas fugas da acne. Alguns pacientes escolhem terapia vitamínica para acne por meio de mudanças na dieta, enquanto outros preferem um regime de suplementos diários de vitaminas. As vitaminas comuns de combate à acne incluem vitamina D, ácido fólico, beta-caroteno e certas vitaminas do B. Muitas pessoas que tentam terapia vitamínica para acne relatam que experimentam menos manchas e reduziu as cicatrizes da acne, desde que se mantenham nesse regime nutricional por um certo tempo.
A vitamina D pode ajudar a melhorar a acne, equilibrando as irregularidades hormonais que podem levar a fugas particularmente em adolescentes. Muitos especialistas em cuidados com a pele oferecem tratamentos faciais com acne que incluem terapia com luz azul com altas concentrações de vitamina D. Esta opção de vitamina D para acne é frequentemente considerada mais segura e mais benéfica do que o sol-tanning porque algumas pessoasO LE com tez leves pode sofrer facilmente danos na pele com os raios Ultra Violet (UV) do Sol. Alimentos como salmão, atum e ovos também são boas fontes de vitamina D para terapia com acne.
Adicionar ácido fólico a uma dieta geralmente pode ajudar a reduzir o número de manchas da acne, promovendo o novo crescimento celular. À medida que as células da pele mais recentes substituem as mais antigas, as células mais antigas podem ser esfoliadas mais facilmente com um regime diário de cuidados com a pele. Esse benefício do ácido fólico pode diminuir as chances de flocos de pele mortos ficarem presos nos poros e causar manchas da acne.
O caroteno beta é outra opção benéfica quando se trata de terapia vitamínica para acne. O corpo converte naturalmente esse nutriente em vitamina A, que também contribui para a saúde das células da pele. Esse nutriente geralmente ajuda a aumentar a resistência da pele à exposição prejudicial de toxina ambiental que geralmente é responsável pela formação de radicais livres. ROs adóicos na pele propensa a acne freqüentemente contribuem para a inflamação em muitos surtos de manchas, e níveis saudáveis de vitamina A podem neutralizar esse problema. Como grandes suprimentos de vitamina A no corpo podem ter efeitos colaterais prejudiciais, os médicos costumam advertir contra a megadagem com suplementos de caroteno beta.
vitaminas como B5 e B6 também são benéficas como terapia vitamínica para acne. Doses regulares de suplementos de vitamina B5 às vezes podem diminuir o excesso de secreções de sebo e até diminuir os poros aumentados que são propensos a manchas da acne. A vitamina B6 pode ajudar na cura deformática em algumas pessoas, embora alguns pesquisadores médicos relatem que grandes doses de suplementos B6 e B5 às vezes podem interferir na função um do outro e piorar alguns casos de acne.