Jakie są najlepsze naturalne metody leczenia zapalenia oskrzeli?
Zapalenie oskrzeli jest spowodowane zapaleniem dróg oddechowych i może być bardzo bolesne. Chociaż istnieje wiele leków, które można stosować w leczeniu zapalenia oskrzeli, niektóre z naturalnych metod leczenia zapalenia oskrzeli mogą być bardziej skuteczne. Uzupełnienie diety korzeniem lukrecji, czosnkiem i herbatą miętową oraz stosowanie gorącej pary może być równie skuteczne jak tradycyjne leki.
Jednym z najbardziej skutecznych, naturalnych sposobów leczenia zapalenia oskrzeli jest uzupełnienie diety korzeniem lukrecji. Korzeń lukrecji pomaga w leczeniu zapalenia oskrzeli poprzez przerzedzenie i pomaga wyeliminować śluz, który gromadzi się w zapaleniu oskrzeli. Badania wykazały, że pacjenci, którzy spożywają od 2400 do 3000 mg lukrecji, zwykle osiągają najlepsze wyniki w leczeniu objawów zapalenia oskrzeli. Zazwyczaj korzeń lukrecji można znaleźć w większości aptek lub sklepów spożywczych. Marki ekstraktów z korzenia lukrecji, które zostały oznaczone i zatwierdzone przez federalny przemysł spożywczy i farmaceutyczny, często mają wyższą jakość i mogą być bardziej skuteczne niż te marki, które nie zostały zatwierdzone.
Innym jednym z powszechnych naturalnych sposobów leczenia zapalenia oskrzeli jest uzupełnienie diety w surowy czosnek. Chociaż surowy czosnek może początkowo wydawać się trudny do jedzenia i żołądka, jest on niezbędny, aby osiągnąć optymalne wyniki podczas naturalnego leczenia zapalenia oskrzeli. Surowy czosnek działa ze względu na jego zdolność do zabijania mikroorganizmów i bakterii, które często gromadzą się w rozwoju zapalenia oskrzeli. Aby prawidłowo użyć surowego czosnku, należy go pokroić na małe, drobne kawałki i spożywać. Osoby, które mają trudności z jedzeniem zwykłego czosnku, mogą rozważyć wymieszanie go z twarogiem lub innymi podobnymi dipami.
Picie herbaty jest często uważane za jedną z najlepszych naturalnych metod leczenia zapalenia oskrzeli. Chociaż istnieje wiele herbat, które mogą być skuteczne w leczeniu zapalenia oskrzeli, badania wykazały, że suszona herbata miętowa może być jedną z najlepszych. Aby przygotować herbatę miętową, około dwie łyżeczki herbaty należy umieścić w gorącej wodzie i pozostawić na około dziesięć minut. Po usunięciu liści można napić się herbaty. Herbata miętowa działa ze względu na jej zdolność do relaksacji dróg oddechowych. Pomaga to złagodzić kaszel i świszczący oddech związane z zapaleniem oskrzeli.
Innym jednym z powszechnych naturalnych sposobów leczenia zapalenia oskrzeli jest para. Podobnie jak herbata, gorąca para pomaga przełamać zatory, a także pomaga zabijać bakterie. Osoby zainteresowane użyciem pary powinny rozważyć umieszczenie nad głową bardzo gorącego ręcznika, który został namoczony w gorącej wodzie.