Jakie są różne naturalne sposoby leczenia uszczypanego nerwu?

Nerwy uszczypnięty jest zwykle bolesnym zjawiskiem spowodowanym, gdy nerw jest w jakiś sposób uwięziony przez kości, chrząstkę, mięsień lub staw.Ciśnienie wywierane na nerw zwykle zapobiega prawidłowym funkcjonowaniu, powodując drętwienie, mrowienie i ból.W miejscu ciśnienia występuje proces zapalny, który sam w sobie może być dość bolesny.Chociaż stosunkowo powszechne, istnieje kilka naturalnych sposobów leczenia szczyptego nerwu, takich jak masowanie dotkniętego obszaru, nakładanie zimnych i gorących opakowań oraz przyjmowanie środków ziołowych.

Ból z uszczypanego nerwu jest wynikiem zapalenia w miejscu nerwuKompresja, a także nacisk na sam nerw.Jako takie, większość naturalnych sposobów leczenia uszczypniętego nerwu polega na łagodzeniu jednego lub obu z tych czynników, jednocześnie nadając sobie szansę na samodzielne rozwiązanie.

Prostą metodą leczenia uszczypanego nerwu jest zastosowanie pakietu lodu w okolicy.Zrób to przez nie więcej niż 25 minut na raz, aby zapobiec oparzeniu lodu.Teoria tej techniki polega na tym, że zimno przekierowuje dopływ krwi do głębszych tkanek.Poprawia to krążenie do mięśni i wpłynęło na nerwy, które z kolei promuje gojenie.Nerw jest również odrętwiały przez zimno, co dodatkowo łagodzi ból.Gorące opakowania mogą być stosowane jako zabieg nerwowy uszczypnięty, szczególnie jeśli ból utrzymywał się przez dłuższy niż trzy dni.

Niektóre rodzaje naturalnych środków mogą również leczyć uszczypnięty nerw.Hypericum lub brzeczka św. Jana okazała się skutecznym naturalnym lekarstwem na nerw.Jednak osobom przyjmującym pewne leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, zaleca się, aby go nie brać.Z drugiej strony oleje rybne zmniejszają zapalenie spowodowane naciskiem na uszczypnięty nerw.

Głębokie masaż mięśni jest kolejnym naturalnym sposobem leczenia uszczypanego nerwu, a gdy stosuje się regularnie powszechnie łagodzi skurcz mięśni wokół uszkodzonego nerwu.Ponadto w niektórych okolicznościach może być unieruchomienie obszaru wokół bolesnego nerwu.Podczas snu szyny lub szelki mogą być noszone w celu unieruchomienia stawu i pozwolenia na odpoczynek otaczających mięśni i nerwów.

Można podjąć środki zapobiegawcze w celu zmniejszenia ryzyka uszczypanego nerwu lub w celu zminimalizowania wszelkich zaostrzenia.Na przykład zwracanie uwagi na postawę przez cały czas, regularne ćwiczenia i unikanie niepotrzebnego przyrostu masy ciała może być skuteczne.Ponadto zdrowa dieta, która jest bogata w potas i nisko w kwasowości, może pomóc w wyleczeniu uszczypanego nerwu.