Jakie są różne typy maszyn przeciwbólowych?

Maszyny do bólu pleców mają na celu złagodzenie bólu pleców poprzez dekompresję kręgosłupa lub wzmocnienie mięśni pleców. Na przykład tabela inwersji umożliwia użytkownikowi zawieszenie się do góry nogami za kostki i / lub stopy, aby umożliwić dekompresję kręgosłupa, uwalniając nacisk na nerwy otaczające kręgosłup. Maszyny do ćwiczeń specjalnie zaprojektowane w celu wzmocnienia mięśni rdzenia, a także mięśni pleców i ramion można uznać za maszyny do bólu pleców, ponieważ doprowadzą do zdrowszego pleców, które są mniej podatne na ból.

Tabela inwersji jest jedną z najpopularniejszych dostępnych maszyn przeciwbólowych, chociaż może nie być właściwym wyborem dla wszystkich osób cierpiących na bóle pleców. To urządzenie ma wyściełany stół, który obraca się w środku, na którym użytkownik będzie leżał. Jest on przymocowany do metalowej ramy pośrodku, co umożliwia odwrócenie stołu lub odwrócenie go do góry nogami. Na jednym końcu tego stołu znajdują się wyściełane kabury na kostki lub stopy, które zabezpieczą stopy użytkownika w pozycji po odwróceniu. Użytkownik obróci się do pozycji odwróconej i zawiesi się na kilka minut, umożliwiając dekompresję kręgosłupa. Użytkownik nie powinien pozostawać w tej pozycji zbyt długo, ponieważ krew, która napływa do głowy, może powodować bóle głowy lub inne problemy zdrowotne.

Urządzenia do dekompresji kręgosłupa są bardziej skomplikowane niż tabele inwersji i muszą być obsługiwane przez profesjonalistę. Tego rodzaju urządzenia do bólu pleców pozwalają użytkownikowi położyć się na wygodnym stole ze specjalnie zaprojektowanymi podporami dla nóg i pleców. Maszyna delikatnie rozciąga kręgosłup, zapewniając więcej przestrzeni między kręgami. Osoby cierpiące na wypukłe lub przepuklinowe dyski mogą wybrać tego rodzaju lekarstwo na ból pleców, chociaż maszyny są skomplikowane i drogie i muszą być obsługiwane przez kręgarza, lekarza lub innego wykwalifikowanego specjalistę.

Inne maszyny przeciwbólowe stosowane są w celu wzmocnienia pleców. Maszyny te znajdują się w siłowniach i centrach fitness, a ich celem jest wzmocnienie określonych mięśni pleców, brzucha, bioder, nóg, ramion i tak dalej. Kiedy mięśnie rdzenia ciała są słabe lub uszkodzone, nie mogą one odpowiednio podtrzymywać kręgosłupa, co może prowadzić do ucisku kręgosłupa lub innych rodzajów bólu. Wzmocnienie tych mięśni zapewni prawidłowe podparcie kręgosłupa, łagodząc w ten sposób ból i zapobiegając jego ponownemu pojawieniu się.